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小肚子一般是指下腹部，下腹部疼腹瀉可能是受涼、飲食因素、急性胃腸炎等原因所致。

1、受涼：

下腹部受涼后，容易導致腸道痙攣，使腸功能蠕動加快，從而可能就會出現腹痛、腹瀉等癥狀。可以通過使用熱水袋或者熱毛巾熱敷腹部緩解。

2、飲食因素：

如果吃了過多油膩和辛辣刺激性的食物，對腸道造成了刺激，一般也會使腸道蠕動加快，表現出腹瀉。還有可能會對腸道黏膜造成損傷引起疼痛，可以通過調理飲食改善。

3、急性胃腸炎：

可能是病毒感染、細菌感染、寄生蟲感染等原因所致。由于炎癥刺激可導致胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、食欲下降等癥狀。可以在醫生指導下服用鹽酸環丙沙星片、左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物治療。

除了可能是以上原因引起外，還可能是腸易激綜合征等原因所致。平時要注意做好腹部的保暖，避免攝入生冷和刺激性強的食物，以及不可以吃不潔凈的食物。可以吃營養豐富易消化的食物，但是要避免暴飲暴食，保持營養均衡即可，預防飲食不當對身體造成不良影響。

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