肩甲骨一般是指肩胛骨，肩胛骨縫疼可能與運動損傷、背部受涼、背部肌肉筋膜炎等因素有關(guān)。
1、運動損傷：
高強度的背部訓(xùn)練，導(dǎo)致運動負荷超出背部肌肉或韌帶所能承受的范圍，導(dǎo)致充血水腫，長時間的無氧運動，會使乳酸等代謝產(chǎn)物大量堆積，出現(xiàn)上述癥狀。建議采用局部熱敷，促進局部血液循環(huán)，可緩解癥狀。應(yīng)注意，不可長時間的劇烈運動。
2、背部受涼：
外界溫度過低，刺激背部肌肉，引起血管收縮痙攣，誘發(fā)肩胛骨縫的疼痛。建議注意保暖，另外可通過理療，刺激血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)正常狀態(tài)，緩解癥狀。
3、背部肌肉筋膜炎：
屬于肩背部慢性勞損性疾病，常見于長時間盯電腦或看手機的人群，尤其是青年人，通常在受涼或勞累后出現(xiàn)疼痛癥狀，而使患者出現(xiàn)上述情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。
除此之外，肩周炎等原因也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩胛骨縫疼的情況?；颊咭坏┏霈F(xiàn)上述情況，需要及時到醫(yī)院就診、檢查，明確病因后，再進行針對性的治療。
