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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8632次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類(lèi)的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類(lèi)的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-15 50785次

• 腎陰虛尿頻嗎
  腎陰虛可以導(dǎo)致尿頻，建議患者到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診，完善體格檢查，尿常規(guī)，尿流動(dòng)力學(xué)檢查。患者需要注意以下幾點(diǎn)：第1個(gè)，規(guī)律飲水，不要憋尿，不能吃辛辣、刺激性的食物，建議患者清淡飲食。第2個(gè)，合理的應(yīng)用中成藥進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)，多在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下應(yīng)用前列舒通膠囊，復(fù)方玄駒膠囊，必要的時(shí)候可以聯(lián)合應(yīng)用緩解尿道阻力藥物，例如哈樂(lè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-23 3045次

• 腎陰虛嚴(yán)重嗎
  腎陰虛是指一大類(lèi)病理情況，這一大類(lèi)情況中有輕有重，所以并不是說(shuō)被診斷為腎陰虛的證候，就說(shuō)明非常嚴(yán)重。有些人腎陰虧虛，但是并沒(méi)有表現(xiàn)出特別明顯的癥狀，僅僅是腰膝酸軟無(wú)力，或者甚至有一部分人是表現(xiàn)為腳后跟疼，這時(shí)候并不是嚴(yán)重的表現(xiàn)。只要腎陰虛的癥候判斷準(zhǔn)確，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些滋補(bǔ)腎陰的藥物，這些癥狀能夠得到有效改善。腎陰虛證如果繼續(xù)向前發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)一些虛熱內(nèi)擾的表現(xiàn)，陰虛則陽(yáng)亢，也可能表現(xiàn)出男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄，或者腎陰虛導(dǎo)致女子月經(jīng)出現(xiàn)異常，如果這些癥狀非常明顯、嚴(yán)重影響生活這時(shí)候才能夠稱(chēng)為嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  歷見(jiàn)偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 5370次

• 桑葚治療腎陰虛嗎
  病情分析：桑葚屬于藥食同源的食物，可以入藥，食用桑葚對(duì)腎陰虛有較好的調(diào)理效果，但作用有限，不能代替藥物的治療作用。桑葚味微酸而甜，桑葚中含有鞣酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有益腎填精、補(bǔ)肝益腎、滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥等功效，對(duì)肝腎不足、陰血虧虛等癥狀都有較好的調(diào)理功效。意見(jiàn)建議：桑葚雖好，但不宜過(guò)多食用，因?yàn)樯］乩锖休^多的鞣酸等胰蛋白酶抑制物，這些物質(zhì)容易影響到人體對(duì)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)和鋅等物質(zhì)的吸收，建議兒童少吃桑葚。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-09 1401次

• 吃什么治療腎陰虛
  病情分析：腎陰虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，患者主要腰膝酸軟，頭暈、耳鳴、耳聾、耳閉，精神疲乏、夜尿頻繁，兩顴發(fā)紅、五心煩熱、失眠等癥狀。意見(jiàn)建議：腎陰虛患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸或左歸丸。飲食上可以適當(dāng)?shù)剌o以山藥、芡實(shí)、白耳子以養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-13 1801次

• 腎陰虛如何治療
  腎陰虛一般可通過(guò)飲食、改善生活方式、藥物等方面進(jìn)行治療。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，臨床上常見(jiàn)的表現(xiàn)有腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。1、飲食：日常可以
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 694次

• 治療腎陰虛的穴位
  治療腎陰虛一般有腎俞、太溪和三陰交等穴位，同時(shí)配合藥物治療和生活方式調(diào)整，可有效緩解癥狀。腎陰虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，通過(guò)按摩特定穴位，可以調(diào)和氣血，滋養(yǎng)腎陰，從而改善腎陰虛的狀況
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次