37周宮縮的表現和癥狀主要包括以下幾個方面：
首先，最明顯的癥狀就是腹部緊縮感。孕婦會感到腹部肌肉明顯收緊，有時甚至會看到腹部形狀發生變化。這種緊縮感通常從宮底開始，逐漸向下擴散，持續時間從幾秒到幾十秒不等。
其次，宮縮可能伴隨疼痛感。這種疼痛通常表現為下腹部或背部的鈍痛或刺痛，隨著宮縮的加強，疼痛感可能會逐漸加劇。但值得注意的是，并非所有宮縮都會伴有疼痛，特別是孕早期的假性宮縮。
另外，宮縮還可能導致胎動變化。在宮縮期間，由于子宮肌肉的收縮，胎兒的活動空間會暫時減少，因此胎動可能會減少或變得不那么明顯。然而，一旦宮縮結束，胎動通常會恢復正常。
再者，孕婦在宮縮時可能還會出現一些全身癥狀，如呼吸急促、心跳加速等。這是由于宮縮時身體需要更多的氧氣和能量來應對子宮肌肉的活動增加。
最后，需要強調的是，雖然上述是37周宮縮的常見表現和癥狀，但每個孕婦的體驗可能會有所不同。因此，一旦出現任何異常癥狀，如持續的劇烈疼痛、異常的陰道出血或流液等，應立即就醫。
總的來說，了解宮縮的表現和癥狀對于孕婦來說非常重要，這有助于她們更好地判斷自己是否處于正常的妊娠狀態。然而，任何關于妊娠的具體問題都應咨詢專業醫生，以確保母嬰安全。
