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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7022次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 179026次

• 手腳出汗是濕氣重嗎
  手腳出汗不一定是濕氣重所引起的，也可以有其它原因所引起，下面我們具體進(jìn)行分析：一、陰虛火旺，如果患者有陰虛火旺，這時(shí)會(huì)有手腳出汗的癥狀，它的發(fā)病原因多是患者肝腎陰虧，陰不潛陽(yáng)，肝陽(yáng)上亢，化火，迫津外泄，故而引起手腳出汗的癥狀。二、氣虛不固，如果患者氣虛不固，也可以引起手腳出汗的癥狀。所以說(shuō)手腳出汗不一定是濕氣重，也可以有以上原因所引起，如果是陰虛火旺所引起的，這時(shí)的治療原則是滋陰降火，如果是氣虛不固所引起的，這時(shí)的治療原則是補(bǔ)氣止汗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-26 5555次

• 便秘是濕氣重嗎
  在臨床上便秘有可能是濕氣重，因?yàn)闈駳庵兀_實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。因?yàn)闈駳獗容^重，會(huì)導(dǎo)致身體的氣機(jī)運(yùn)行不暢，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱，影響到消化功能以及排便功能，時(shí)間長(zhǎng)了就可能導(dǎo)致便秘的形成，表現(xiàn)為排便時(shí)特別費(fèi)力，大便特別干，結(jié)排便時(shí)間特別長(zhǎng)等等。對(duì)于便秘，現(xiàn)在臨床上主要是口服一些瀉藥，除此以外也要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 1917次

• 手心出汗是濕氣重嗎
  病情分析：手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。意見(jiàn)建議：手心出汗可能是濕氣重，還與身體素質(zhì)，內(nèi)分泌有關(guān)。手心出汗的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些清熱健脾的食物，如黃蓍粥，百合粥等，有效的抵制濕熱，改變出汗的情況。患者平時(shí)要注意吧，不吃生冷刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體，如果癥狀比較明顯，要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-19 4403次

• 手腳冰涼是濕氣重嗎
  病情分析：手腳冰涼是濕氣重的一種表現(xiàn)，體質(zhì)虛寒，四肢不得溫煦而冰涼等因素也會(huì)造成手腳冰涼。患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止耽誤病情。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要注意休息，不要著涼，不吃生冷刺激性食物，多吃一些去濕的食物，如紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-28 4003次

• 手腳出汗是濕氣重嗎
  從中醫(yī)角度看，手腳出汗多數(shù)情況下確實(shí)與體內(nèi)濕氣重有關(guān)。但這并非絕對(duì)，手腳出汗還可能受到其他多種因素的影響。濕氣重是手腳出汗的一個(gè)重要原因。當(dāng)脾胃虛弱，水谷運(yùn)化出現(xiàn)障礙時(shí)，體內(nèi)濕氣會(huì)聚集，導(dǎo)致手腳容易出汗。針對(duì)這種情況，中醫(yī)建議可服用參苓白術(shù)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 手腳出汗是濕氣重嗎
  手腳出汗可能是濕氣重的原因，但是患有腎陰虛以后也會(huì)導(dǎo)致手腳出汗。1、濕氣重：體內(nèi)濕氣重可能是因?yàn)樗诘沫h(huán)境比較潮濕引起的，也有可能是脾胃虛弱的原因，發(fā)病以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體肥胖、下肢水腫、渾身乏力、精神萎靡的癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)手腳出汗、舌苔黃厚、舌頭腫大有齒痕的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 1752次