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如何增強勃起能力?

概述:

提高陰莖勃起能力,可以就診中醫,進行中藥調理。也可以口服西藥進行治療,比如口服欣煒歌、萬艾可、金戈等藥物,逐漸恢復性能力。

其它治療,建議適當放松心情,平和心態,在工作中,學習中,進行適當自我減壓,同時減少性生活次數,提高性生活質量。這樣就能不斷改善陰莖勃起狀態。

適當進行體育多鍛煉,增強體質,增加耐力,力量訓練。

飲食上注意,多吃韭菜,狗肉,泥鰍,山藥,枸杞子,牛肉,羊肉等補腎益氣食品。多吃新鮮蔬菜水果,避免進食辛辣刺激性食物。

影響勃起的因素:

一般發生勃起困難,跟很多因素有關。如果是突然發生勃起障礙,大多數是由于心理因素造成的。

如果發生勃起功能障礙,是在不知不覺中逐漸加重,提示多是存在著器質性病變。觀察夜間或者晨時陰莖勃起情況,勃起的硬度,如果勃起有困難,即可能有器質性病變,或者是嚴重心理障礙。

還有服用某些藥物,也會影響陰莖勃起。比如某些降壓藥,就在一定程度上,抑制陰莖勃起。

人類某些疾病,也能導致性功能減退,比如糖尿病,長期飲用烈性酒,長期大量吸煙,生活中工作太累,過于疲勞,家庭關系過于緊張,焦慮,抑郁等,都能誘發勃起功能障礙。

常識:

規律作息時間,按時就寢,避免熬夜,保證休息,保證睡眠,就能增強體力,逐漸恢復性能力。

社會上,復雜的人際關系,家庭經濟方面壓力,都會影響到男性的性能力,導致發生勃起功能障礙。所以,應該正視壓力,平和心態,面對困難,防止發生勃起功能障礙。

以上內容僅供參考

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