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一般可以空腹跑步，但需謹慎并注意個體差異。

對于身體健康、無低血糖歷史的人來說，適度的空腹跑步可以加速脂肪燃燒，有助于控制體重和提高心肺功能。然而，對于糖尿病患者、低血糖患者或有其他代謝性疾病的人來說，空腹跑步可能會導致血糖水平急劇下降，引發頭暈、乏力甚至暈厥等癥狀。

某些藥物會影響血糖水平，如降糖藥（如鹽酸二甲雙胍、格列本脲等）和某些心臟病藥物（如β受體阻滯劑）。服用這些藥物的人在空腹跑步前，應咨詢醫生意見，以防運動中發生低血糖。

有慢性疾病如心臟病、糖尿病的人，應在跑步前咨詢醫生。年長者可能對低血糖更為敏感，需特別小心。初學者應從輕度運動開始，逐步適應。跑步前適量攝入易消化、高糖食物可預防低血糖。

以減肥為目的的跑步可在空腹時進行，以加速脂肪燃燒；以健身或提高運動表現為目的的跑步，則建議在運動前適量進食。

總之，空腹跑步并非適合所有人，需根據個人健康狀況、藥物使用情況、年齡、運動經驗和飲食習慣來決定。在進行空腹跑步前，最好咨詢醫生或專業教練的意見。

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