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• 餐后兩小時血糖標準是多少

  餐后兩小時血糖的標準是小于7.8毫摩爾每升，如果餐后兩小時血糖大于11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病。血糖在7.8~11.1毫摩每升之間是糖尿病前期糖耐量異常階段，如果餐后血糖較高診斷為糖尿病，要及時通過控制飲食增加運動來降低血糖。糖尿病患者每日主食的飲食量控制在3~5兩以內(nèi)，分三餐進食，同時要禁止甜食的攝入，例如甜點以及含糖的飲品，增加餐后的活動，餐后適當?shù)纳⒉?5~30分鐘，這時如果餐后血糖仍然不能達到10毫摩爾每升以內(nèi)，需要口服降糖藥物的治療，例如，α糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑、二甲雙胍等等，這些藥物都可以抑制餐后血糖的升高。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 10663次

• 運動時的最佳心率應(yīng)該是多少？

  運動時心率就會上升，心跳變快。公式可以計算運動時的心率，用220減去年齡，就是運動時的最大心率。如果沒有特殊的不舒服，就不需要處理；如果覺得特別難受、心慌，最好做一個24小時的動態(tài)監(jiān)測查看一下。有一個術(shù)語叫心率變異，心率變異性比較大的人群，可能要經(jīng)常監(jiān)測觀察，可能發(fā)生心律失常的幾率要高一些。沒有特殊不舒服，就不需要處理。運動和心臟儲備功能是有一定關(guān)系的。運動量大而心跳過快從西醫(yī)的角度去做各種檢查可能不能發(fā)現(xiàn)問題，但是從中醫(yī)的角度講，可能是心氣虛或者是其他癥狀。心臟病的原因有很多種，比如心律失常一類：冠心病、先天性心臟病、風心病、心肌病等種類很多。大多數(shù)心臟病的感覺，首先是胸悶、氣短，還有心慌等，心衰的病人還會有浮腫、呼吸困難等。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 11643次

• 餐后兩小時血糖應(yīng)該是多少
  餐后兩小時血糖在普通人群中應(yīng)該是低于7.8mmol/L。在孕婦人群中，餐后兩小時血糖應(yīng)該低于8.5mmol/L。在大于60歲以上的老年人中，餐后兩小時血糖在8-10mmol/L即可。餐后兩小時血糖的確診，應(yīng)該以靜脈血為標準，如果是血糖儀測得的僅供參考。如果想要控制餐后兩小時血糖需要控制飲食，需要做到三餐定時定量，主食以饅頭、花卷、窩頭為主，可以多吃綠葉菜類，比如油菜，菠菜，白菜等，盡量的減少油脂類的攝入，做菜的烹調(diào)方式選擇以水煮和清蒸為主，盡量避免油炸、紅燒這種含油脂類比較高的。如果想要降低餐后兩小時血糖，可以在飲食半小時之后適量增加運動。
  語音時長 01:24”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-26 3193次

• 飯后血糖應(yīng)該是多少
  飯后血糖分為飯后一小時血糖和飯后兩小時血糖，飯后一小時血糖在正常人群中的標準是低于11.1mmol/L，飯后兩小時血糖在正常人群中的標準是低于7.8mmol/L。在孕婦人群中，飯后一小時血糖的標準是低于10mmol/L，在孕婦人群中餐后兩小時血糖的標準是低于8.5mmol/L。飯后血糖和飲食有一定的關(guān)系，如果想控制餐后血糖，需要控制飲食。盡量做到三餐定時定量，主食以饅頭、窩頭、花卷為主，盡量少喝粥和面條這種很容易消化入血的爛的主食。可以多增加綠葉菜的攝入，比如菠菜，油菜等。適量少吃含糖量低的水果，比如蘋果，梨，柚子等。
  語音時長 01:14”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-26 3656次

• 餐后兩小時血糖應(yīng)該是多少
  餐后2小時血糖應(yīng)該小于7.8mmol/L。當餐后2小時血糖為7.8～11.1 mmol/L時，可以診斷為糖耐量減低或受損。當血糖高于11.1時，可以診斷患者為糖尿病。應(yīng)及時進行降糖藥物治療。如果降糖藥物效果不好，可以使用胰島素治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-19 3002次

• 餐后1小時血糖數(shù)值的標準應(yīng)該是多少
  糖尿病人首先要嚴格控制飲食，空腹，餐后血糖都需要控制在正常范圍之內(nèi)。一般餐后1小時血糖控制在9毫摩爾/升以內(nèi)就可以。飲食控制不佳的患者，可以口服阿卡波糖片，二甲雙胍片來控制餐后高血糖，多運動，以增加胰島素的敏感性。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 4002次

• 餐前餐后血糖應(yīng)該是多少
  餐前空腹血糖值正常是在3.9-6.0mmol/L之間，餐后血糖正常范圍應(yīng)小于小于7.7mmol/L。當患者在空腹時血糖大于等于7.0mmol/L則是血糖高，如果人體在餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L也屬于血糖高。血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高，人體在空腹時期或歺后發(fā)現(xiàn)血糖超出其正
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 2779次

• 餐后兩小時血糖應(yīng)該是多少
  餐后兩小時血糖應(yīng)該是4.4到7.8毫摩爾每升之間。對于糖尿病患者，餐后血糖升高是最早出現(xiàn)的一些癥狀，所以要注意檢測餐后血糖，能夠更早地發(fā)現(xiàn)糖尿病患者。有70%的糖尿病患者不知道自己有糖尿病，主原因是只有一些機構(gòu)才能查空腹血糖，至于漏診了大量糖尿病或糖尿病前期的人群，因為餐后血糖升高是最早出現(xiàn)的代謝異
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-03 150次