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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 9332次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 24467次

• 黑豆促排卵一天吃多少
  對于正在備孕進行促排卵的女性，通常1天可以吃10-20克黑豆，但并沒有具體要求女性必須吃好多黑豆，而且這類女性還可以直接將黑豆打成豆漿來每天食用。因為黑豆只是補充身體內的植物激素，從而間接促進卵巢的排卵和內分泌功能，但目前沒有要求黑豆的具體服用劑量。所以對于進行促排卵的女性，可以根據自身的需求來吃黑豆，而且在促排卵以后，要定期做陰超來監測卵泡的生長發育情況。看卵泡什么時候能排出，然后安排同房備孕。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-07-22 7902次

• 痛風一天吃多少枸杞
  痛風患者每天吃兩把枸杞，每一次五十到八十粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃。正常人每天只吃一次，一次五十到八十粒睡前吃。吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃，用水泡或者干咀嚼都可以，不要煮著吃，過了四十后都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低。
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  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-11-20 13267次

• 黑豆怎么吃促排卵
  一般月經第五天開始服用即可，如果效果不好最好配合克羅米芬或是中藥促排卵治療，并婦科彩超監測排卵看用藥后情況，并注意指導同房增加受孕的幾率，同房后女方墊高臀部15-30分鐘，同房前后雙方清洗外陰。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-23 2504次

• 減肥一天吃多少碳水
  病情分析：大約是你當天所需熱量的的50%～60%左右。如果您有減肥的需求，那么碳水一定是不能少于150克的。如果低于150克或者是不食用碳水的話，很容易造成傷害。意見建議：減肥是一個長期科學的過程。建議在飲食上應當保持飲食的均衡，不能過食或不食某一類營養，比如說碳水，蛋白質等。建議您可以咨詢專業的營養師，制定合理的食譜，并配以適當的體育鍛煉，那么減肥的效果將會更加明顯。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-15 20506次

• 黑豆促排卵
  黑豆是有促排卵的作用的，因為黑豆含有非常豐富的雌激素，是排卵期非常重要的食物。如果想要受孕成功的話，那么需要體內的激素達到一個比較平衡的狀態，這樣才能夠利于卵子排出。那么在日常生活中，不妨多吃一點黑豆，可以補充女性體內的雌激素，對于卵子排出也是非常有幫助的。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-23 7454次

• 黑豆一天吃多少具有補腎效果
  黑豆一天吃多少也不具有補腎的效果。黑豆只是一種食物，并不具備藥物的功效，不能夠用于補腎，患者需要補腎時可以服用一些藥物治療。黑豆是人們比較常見的一種食物，營養比較豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等營養成分，能夠補充人體所需要的營養，而且黑豆中還含有比較多的膳食纖維以及低聚糖，能夠幫助腸
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 1171次