健脾胃最好的食療方法
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2722362次
以上內(nèi)容僅供參考
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兒童健脾胃的食物兒童健脾胃的食物還是比較常見(jiàn)的，一般常見(jiàn)的有以下幾種：第一個(gè)是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的山藥，有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個(gè)是粳米，能補(bǔ)脾，益五臟，這個(gè)更是常見(jiàn)，我們用來(lái)熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動(dòng)物造型的飯團(tuán)之類的；第三個(gè)是紅薯，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來(lái)調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 79318次
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甲肝患者的食療方法甲肝的病人，因?yàn)樗懈窝椎幕顒?dòng)，轉(zhuǎn)氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現(xiàn)有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強(qiáng)調(diào)以清淡為主。在轉(zhuǎn)氨酶高的時(shí)候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常了以后再逐漸改變，慢慢過(guò)渡到正常的飲食。注意維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強(qiáng)蛋白的攝入，要吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。
01:09
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 1983次
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健脾胃最好的食療方法健脾養(yǎng)胃可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)肺、健脾開(kāi)胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，所以也是非常的養(yǎng)胃健脾的補(bǔ)品。健脾養(yǎng)胃粥有養(yǎng)生的功效，還有益氣養(yǎng)陰、健脾養(yǎng)胃的功效。脾胃不好的人建議平時(shí)在飲食當(dāng)中一定要注意避免進(jìn)食一些生冷、油膩、刺激性的食物。平時(shí)要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，避免一些腐敗變質(zhì)或者是不干凈的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增加提高腸胃的蠕動(dòng)能力，提高自身的免疫力。平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊庵鴽觥Ｒ驗(yàn)槠⑽柑撊醯娜颂貏e是怕受涼，受涼容易導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀加重，所以一定要注意保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 34117次
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小兒健脾胃食療方法小兒脾胃不好，平時(shí)在日常的生活當(dāng)中家長(zhǎng)可以給小兒應(yīng)用豬排骨與山藥燉著吃，能夠起到健脾健胃的功效，可以起到食療的功效，山藥對(duì)脾胃有很好的調(diào)理作用。小兒脾胃不好，平時(shí)也要吃一些柔軟、易消化的食物，比如吃一些大米粥，小米粥，爛面條等，這些食物比較好消化、沒(méi)有刺激性，對(duì)調(diào)理脾胃也有很好的作用。小兒脾胃特別不好的情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如應(yīng)用健胃消食口服液，或者是服用四磨湯口服液進(jìn)行調(diào)理都可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2021-07-20 2438次
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健脾胃最好的方法是什么病情分析：健脾胃最好的辦法就是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，一定要注意三餐規(guī)律，不可以暴飲暴食，不要吃生冷辛辣或者是過(guò)于刺激的食物，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意休息，不要情緒太過(guò)于激動(dòng)。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是精神壓力過(guò)大，飲食上是可以減少吃過(guò)多油膩的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-27 3701次
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如何健脾胃病情分析：健脾胃首先要注意飲食調(diào)理 ，盡量限制甜膩食品和油膩食物的攝入量，忌食生冷食物。飲食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢復(fù)。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。意見(jiàn)建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，避免對(duì)身體造成傷害。 日常生活當(dāng)中，一定要注意自己的飲食，千萬(wàn)不可以暴飲暴食，或是饑一頓飽一頓，這樣對(duì)于脾胃的傷害是最大的，養(yǎng)成定時(shí)就餐的好習(xí)慣。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-04-18 2102次
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健脾胃最好的食療方法健脾養(yǎng)胃可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)肺、健脾開(kāi)胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 1797次
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健脾胃虛弱最簡(jiǎn)單的食療方法是什么健脾胃虛弱指脾胃虛弱，并不存在脾胃虛弱最簡(jiǎn)單食療方法的說(shuō)法，脾胃虛弱的食療方法一般有山藥粥、紅豆薏米粥、山藥大棗粥、小米粥、南瓜粥等，如果患者的病情比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行調(diào)理。1、山藥粥：脾胃虛弱的發(fā)生與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常暴飲暴食或者經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，會(huì)誘發(fā)脾胃運(yùn)化不調(diào)，引
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-01-04 0次
