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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17895次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512009次

• 小兒腹瀉可以吃蘋(píng)果么
  腹瀉是一種比較常見(jiàn)的胃腸道的癥狀，基本上每個(gè)孩子都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷，而且有的孩子有可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的腹瀉表現(xiàn)，每一次出現(xiàn)腹瀉，原因都有可能會(huì)有所不同，出現(xiàn)腹瀉有可能是細(xì)菌性感染導(dǎo)致的細(xì)菌性腸炎，也有可能是病毒性的感染導(dǎo)致。如果出現(xiàn)消化不良的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，一般會(huì)有比較明顯的胃腸功能紊亂的情況，會(huì)有比較明顯的消化道的癥狀，可以出現(xiàn)嘔吐，食欲不振，甚至發(fā)燒的情況。所以飲食方面需要嚴(yán)格的控制，一般情況下需要注意多喝水，保證體內(nèi)水分充足，水量一般并沒(méi)有特別嚴(yán)格的限制，但是其他的食物需要注意控制，防止出現(xiàn)明顯的胃腸負(fù)擔(dān)加重，而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉加重的情況，可以吃點(diǎn)蒙脫石散止瀉，有利于緩解腹瀉的癥狀。飲食方面需要注意，少吃生冷，油膩不易消化的食物，蘋(píng)果等食物最好也少吃，有可能會(huì)加重腹瀉的癥狀，但是很多情況下，吃煮熟的蘋(píng)果對(duì)于腹瀉的緩解反而會(huì)有一定的幫助，所以煮蘋(píng)果是可以吃的，但是生的蘋(píng)果最好不要吃了。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-28 2375次

• 小兒腹瀉吃蘋(píng)果
  小兒腹瀉可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處，蘋(píng)果不僅酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多芬以及黃酮類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蘋(píng)果屬于是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足、腹瀉、便秘等。寶寶就在腹瀉的時(shí)候，關(guān)鍵在于食物的衛(wèi)生、干凈，餐具的消毒管理，寶寶盡量避免受涼。注意手部衛(wèi)生，按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，不要讓寶寶吃生冷、刺激、油膩性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-23 2902次

• 小兒腹瀉可以吃蘋(píng)果么
  要少吃蘋(píng)果，腹瀉有各種原因，包括感染和非感染的因素。如果兒童的腸道功能紊亂會(huì)出現(xiàn)腹瀉還會(huì)影響兒童生長(zhǎng)。預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵在于食物的衛(wèi)生干凈，還有餐具的消毒管理，盡量避免寶寶受涼，注意手的衛(wèi)生。按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，吃生冷、刺激、油膩的食物。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-22 1801次

• 小兒腹瀉怎么吃熟蘋(píng)果
  病情分析：小兒腹瀉是兒科常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病 ，多見(jiàn)于各種病原體的感染 ，病情有輕重之分，輕度的腹瀉一般通過(guò)藥物治療就可以，重度的腹瀉一般會(huì)有脫水和電解質(zhì)的紊亂需要進(jìn)行靜脈輸液治療，進(jìn)行藥物治療的同時(shí)也要注意喂養(yǎng)和護(hù)理。意見(jiàn)建議：小兒腹瀉時(shí)可以把蘋(píng)果切成塊，放在蒸屜上進(jìn)行蒸，蒸熟以后弄成蘋(píng)果泥然后喂給孩子吃，是一種食療的方式，可以改善小兒腹瀉的癥狀。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-27 2002次

• 小兒腹瀉吃蘋(píng)果
  小兒腹瀉可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處，蘋(píng)果不僅酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多芬以及黃酮類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蘋(píng)果屬于是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足、腹瀉、便秘等。寶寶就在腹瀉的時(shí)候，關(guān)鍵在于食物的衛(wèi)生、干
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 67次

• 小兒腹瀉蒸蘋(píng)果
  對(duì)小兒腹瀉來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的食療，先把蘋(píng)果用水沖洗一下表面，然后在蘋(píng)果表面放一些食鹽，用手握著蘋(píng)果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西搓干凈，鹽也可以起到殺菌的作用，之后再用水沖洗干凈，然后將蘋(píng)果對(duì)半切開(kāi)，去掉蘋(píng)果的根蒂，挖掉把蘋(píng)果核，然后將蘋(píng)果切成均勻的小塊，之后把切好的蘋(píng)果放入小碗內(nèi)加水蒸煮，之后再取
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 386次