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• 脂肪肝能喝全脂牛奶嗎

  脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎，脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶，取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥，一般情況下脂肪肝的患者，最好喝低脂的牛奶，或者是脫脂的牛奶，因為很多的脂肪肝患者，可能合并高脂血癥，如果我們喝了這種全脂的牛奶，可能我們脂肪的攝入量會增加，這樣的話，會使脂肪在腸道吸收也增加，增加了高脂血癥的程度，同時也加重了脂肪肝，同時如果是個高脂的牛奶，它提供的熱量也比低脂牛奶，和脫脂牛奶要高，因此脂肪肝患者我們建議，喝低脂或者脫脂牛奶為主。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 22881次

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 129309次

• 減肥可以喝全脂牛奶嗎
  肥胖癥作為一個發病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，這個病是典型的慢性非傳染性疾病，除了中老年人之外，現在很多的青少年兒童都有肥胖癥的發生。肥胖癥的患者最關鍵的就是體重的控制也就是減肥，減肥的話就涉及到藥物治療，包括飲食運動等等，飲食里面就涉及到食物種類的選擇，比如說減肥這個過程里面可不可以喝全脂牛奶，在這個地方我可以很肯定的答復，可以喝。因為全脂奶粉或者說全脂牛奶，它里面含有的脂肪濃度不是很高，雖然它是含有脂肪的，但是這種脂肪的話，對于整個肥胖癥的形成發展是不會產生很絕對性的作用，所以說，減肥的話可以喝全脂的牛奶，但是一定要注意不能多喝，每天喝一杯就可以了。如果能選擇的話肯定以脫脂牛奶為主，這樣的話可能更理想一點，但是全脂牛奶肯定是可以喝，這個大家可以放心，絕對不會因為全脂奶粉里面很微量的脂肪而對減肥產生很嚴重的影響。
  語音時長 01:23”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-16 12653次

• 有脂肪肝能喝全脂純牛奶嗎
  脂肪肝的患者是不太贊成吃全脂牛奶的。脂肪肝的患者應該要多喝一些脫脂牛奶，因為全脂牛奶含的脂肪比較多，含的脂肪比較多。身體所攝入的能量就比較大，就容易導致能量的蓄積，容易導致脂肪肝的進一步加重，甚至或者是脂肪肝的消退不良。脂肪肝的患者需要在碳水化合物和脂肪方面減少攝入，其他的蛋白以及新鮮的蔬菜和水果，一般來說是不控制的。人體主要的能量來源其實就是碳水化合物和脂肪，所以控制了碳水化合物和脂肪的攝入。就能夠將身體的能量保持負平衡的狀態，就能夠對脂肪肝起到一定的治療的效果。
  語音時長 1:18”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-18 7484次

• 減肥可以喝全脂牛奶嗎
  減肥期間不建議喝全脂牛奶，可以喝低脂高鈣牛奶。因為全脂牛奶的脂肪含量較高，不利于減肥，建議減肥期間不要吃膨化食品，不要吃米飯等淀粉含量較高的食物，可以適當的吃些新鮮水果和蔬菜，可以吃富含蛋白質的牛奶，雞蛋，豆制品等。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-26 4604次

• 減肥喝脫脂牛奶還是全脂牛奶呢
  你好，從減肥的角度來說，全脂牛奶比脫脂牛奶更好。其實脫脂之后或者是半脫脂后，脂肪含量分別是0.5%和1%～2%，而全脂也只不過是3%。全脂牛奶更容易有飽腹感，這樣你就不會很容易餓，然后你就相對來說吃得少啦，這樣熱量就會攝入得少了，反而對你的減肥更有幫助。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 10911次

• 減肥能喝全脂純牛奶嗎
  減肥的患者一般是不能喝全脂純牛奶，因為全脂純牛奶的熱量比較高，喝了之后如果不及時的代謝出去，會轉化為脂肪，會讓人變胖的。減肥最根本的宗旨就是減少熱量的攝入，首先要吃低熱量的食物，由于全脂牛奶屬于高熱量的食物，里面的脂肪含量比較豐富，吃了會轉化為熱量，從而會影響到減肥的效果，所以減肥期間不能喝全脂純牛
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 589次

• 有脂肪肝能喝全脂純牛奶嗎
  脂肪肝的患者是不太贊成吃全脂牛奶的。脂肪肝的患者應該要多喝一些脫脂牛奶，因為全脂牛奶含的脂肪比較多，含的脂肪比較多。身體所攝入的能量就比較大，就容易導致能量的蓄積，容易導致脂肪肝的進一步加重，甚至或者是脂肪肝的消退不良。脂肪肝的患者需要在碳水化合物和脂肪方面減少攝入，其他的蛋白以及新鮮的蔬菜和水果，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 384次