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泡過的茶葉嚼著吃好不好

泡過的茶葉一般嚼著吃比較好,有助于改善口臭,還能夠促進食欲。

泡過的茶葉經過沖泡之后已經去掉了茶葉的苦味,一般味道比較清淡,經過咀嚼之后會散發出較為清香的氣味,所以能夠達到去除口氣、改善口臭的作用。另外,茶葉雖然經過浸泡,但是其中仍然還有一定的營養成分,比如茶氨酸、茶多酚、膳食纖維等,這些成分能夠給身體補充充足的營養。而且茶葉中的氨基酸和茶多酚還可以起到緩解情緒的作用。茶葉中的膳食纖維還能夠促進胃腸道蠕動,能夠改善便秘的癥狀,還有利于促進食欲。所以日常生活中可以適當的嚼著吃一些泡過的茶葉。

但是如果患者的胃腸功能本來就比較虛弱,吃過之后有可能會刺激胃腸道黏膜,加重患者的癥狀,不利于病情恢復。并且在嚼完茶葉之后要注意漱口,否則有可能會使茶葉中的色素沉著于牙齒上,不利于牙齒健康。

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