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• 如何治療足跟痛

  有保守治療和手術治療，當然80%都是保守治療。最初步的治療就是減少足部的負重，不要過度的負重，當然也不能不負重，減少活動量，改變生活方式，比如每天鍛煉、站立不要過長，不要超過八個小時，走路不要超過一萬步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厲害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛藥，甚至于臨時打消炎止痛針都是可以的，這些都是可以暫時緩解癥狀的。如果想要長久的改善癥狀，就需要拉伸腓腸肌，拉伸小腿肚，通過手術延長小腿肚。如果這些還不行，可能就要做手術了。手術可以做腓腸肌的延長，跟腱的延長，可以做足底筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1932次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療可以分兩大類，有保守治療和手術治療。保守治療就是減輕癥狀為主，比如說減少站立時間，減少運動量，口服外用消炎止痛藥，理療按摩，都能減輕癥狀。還可以用工具，比如足痛墊，這是保守治療。通過保守治療80%以上的患者都會得到治愈或者是好轉，如果還解決不了說明比較厲害，病比較重，時間比較長就需要做手術治療，比如半年以上的疼痛，保守治療不好可能要考慮做手術治療。手術治療要分析是什么原因，是骨頭的原因，肌腱的原因，還是筋膜的原因，如果是骨頭的原因就要做骨頭的手術，有骨刺要去骨刺，是肌腱的問題，筋太緊了要做肌肉的松解，筋膜的原因要做筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-30 2284次

• 足跟筋膜炎的癥狀及治療
  大多數足跟筋膜炎的患者在起床時下地第一步或久坐后開始行走的第一步都容易感到疼痛，接下來的幾步會有僵硬和疼痛，如果得不到正確的治療和休息，這種疼痛會逐漸加重，而且在爬樓梯或長時間站立后疼痛會加劇。更可怕的是如果病情進一步發展，足跟疼痛逐漸惡化，患者可能會通過改變走路的方式來緩解疼痛，最終可能會導致腳腿、臀部或背部的不適、疼痛等。因此對于足跟筋膜炎的癥狀要進行治療干預，主要是要穿有足弓支撐和后跟緩沖的鞋子，建議每天做一些拉伸或按摩運動，可以經常的用熱水泡泡腳，做足底的按摩，如果疼痛比較嚴重，可以口服或外用消炎止痛類的藥物，主要是要減少足部的活動負重。
  語音時長 1:32”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-09 3705次

• 足跟筋膜炎的癥狀及治療
  足底筋膜炎的癥狀主要是出現足跟部有明顯的壓痛，并且休息后剛開始下地活動時會出現明顯的足跟部位的疼痛，并且活動一段時間以后疼痛會有明顯的減輕。但是長時間活動以后疼痛又會復發，并且明顯的加重，但是，局部沒有出現明顯的紅腫情況，這種情況主要是無菌性炎癥刺激腳底的筋膜導致的炎癥出現。這種情況要平時多注意保暖，避免受涼，可以多熱敷、燙洗，下地活動時最好穿厚底的軟鞋，運動鞋最合適，并且口服非甾體類的抗炎藥物治療，來對抗腳底筋膜的無菌性炎癥。如果口服藥物癥狀緩解不明顯，可以考慮行局部的藥物封閉治療來對抗無菌性的炎癥，效果比較理想。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 6971次

• 足跟痛最佳治療方法
  病情分析：足跟痛治療方法應根據具體病因對因治療。跟腱炎、骨質增生應通過休息、理療、口服塞來昔布或布洛芬等非甾體消炎藥消炎止痛，痛風引起的足跟痛應口服抗痛風藥物，避免高嘌呤食物控制癥狀。意見建議：足跟痛患者癥狀嚴重需要去醫院就診，通過體格檢查、尿酸檢查、X線或核磁檢查明確診斷，確定治療方案。日常應注意休息，避免劇烈活動，適當控制體重，避免足跟過度負重，選擇合適的厚底鞋子。飲食宜規律清淡，禁煙酒。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-05-14 602次

• 筋膜炎最好的恢復辦法
  病情分析：沒有筋膜炎最快的恢復方法，可以進行藥物治療加康復訓練。例如可以在醫師指導下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林等藥物進行抗炎治療。運用布洛芬，氨酚待因止痛治療，藥物治療期間應當適當的推拿按摩，熱敷局部，減輕筋膜炎引起的疼痛癥狀現象。意見建議：患有靜脈炎在平時生活中要保持局部，放松，積極預防局部外傷，不要長時間壓迫局部。在飲食方面要少吃或者不吃過于辛辣的食物，應當多吃一些清淡的食物。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-05-09 801次

• 筋膜炎最佳治療方法
  筋膜炎最佳治療方法無法直接作出判斷，臨床上并無權威證據證明筋膜炎的最佳治療方法是什么，此說法并無科學依據，筋膜炎可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法治療比較好。1、一般治療：筋膜炎屬于一種筋膜的無菌性炎癥，其形成原因考慮與勞損、免疫因素異常等有關。患病后會使局部有明顯的疼痛，也可有肌肉痙攣以及運
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-13 0次

• 足底筋膜炎怎么治療最好的辦法
  并沒有足底筋膜炎怎么治療最好的辦法，足底筋膜炎可以通過適當休息、熱敷、使用功能矯正鞋墊、應用藥物、紅外線照射等方式治療，建議盡早就醫。1、適當休息：足底筋膜炎主要是過度勞累或寒冷刺激等原因導致，患者會出現局部疼痛、痙攣等癥狀，日常需要適當的休息，建議保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，更不建議劇烈運動，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次