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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 5002次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 15102次

• 葡萄對護肝有好處
  葡萄中含有天然的活性物質纖維素和維生素，對肝炎患者非常有好處，肝病的患者后期容易出現腹水和浮腫的現象，葡萄中含有的豐富的葡萄糖和維生素能夠提高血漿白蛋白的含量，減輕腹水和浮腫的癥狀。肝病患者還容易疲勞和神經衰弱，葡萄中含有的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素等對大腦神經有興奮作用，所以能夠緩解神經衰弱和疲勞。肝炎患者因為對脂肪的消化能力減弱，所以很容易并發脂肪肝，多吃葡萄可以預防脂肪肝的發生，因為葡萄中含有大量的果酸，能夠有效地幫助脂肪的消化。此外多吃葡萄干也能夠使肝炎患者補充更多的鐵，促進機體的恢復，葡萄的根用水煎服，也能夠起到利膽退黃的作用，對于黃疸型肝炎有著輔助治療的效果。葡萄中還含有一些多酚類物質，這些物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化作用，能夠有效調節肝細胞的修護功能，減少外界因素對肝細胞的侵害。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 6042次

• 酸奶對護肝有什么好處
  牛奶是營養價值很高的食物，但是很多人并不喜歡喝純牛奶，酸奶是很多人喜歡的食物，因為味道清涼可口，喝完之后身體還很舒服，肝病患者多喝一些酸奶也是有好處的，主要體現在以下幾個方面：一，降低血氨，肝病患者血液中氨的含量往往過高，對很多臟器都有毒性，尤其是對神經系統的毒害作用最大，一旦血中氨含量超過一定數值就會引發肝性腦病，危及患者的生命，喝酸奶可以減少氨在腸道中的吸收，從而降低血氨的濃度。二，平衡腸道菌群，如果肝病患者腸道內，存大量的細菌就會加重肝臟的解毒負擔，不利于病情的恢復，酸奶中含有大量對人體有益的乳酸桿菌，進入腸道后能夠抑制其他有害細菌生長，同時能夠減少細菌分解時所產生的氨等有毒物質，能大大降低腸道的毒性。三，能夠降低膽固醇，酸奶中含有很多耐熱的低分子化合物氫酸鈣等，這些物質能夠減少體內膽固醇的消化和吸收，所以對于降低血脂，防止脂肪肝的形成有作用。總之肝病患者在飲食中加用酸奶，對肝臟有好處。
  語音時長 1:51”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 16201次

• 鈣對腎有好處嗎
  病情分析：鈣是人體非常重要的一種營養元素，本身對人體有益。如果缺鈣適當的補鈣對腎有好處，但高鈣腎病或高鈣腎血栓患者過多的攝入鈣則對腎沒好處，如果血液中鈣含量過高會導致腎小球濾過率下降影響腎功能，會加重多尿、血尿、蛋白尿、腎結石等癥狀。意見建議：建議在醫生的指導下合理補鈣，避免盲目補鈣，有腎功能損害和含有鈣腎結石病史的病人，補鈣要慎重，特別是高鈣血癥腎病病人，建議給予低鈣飲食，增加鈣排出。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-26 2401次

• 跑步對腎有好處嗎
  鍛煉身體對人體的健康是非常有幫助的。跑步是非常理想的鍛煉身體方法。單純的對于腎臟而言，跑步可以促進血液循環，促進腎血流灌注。中醫上講是健脾強腎。跑步不單能夠健脾強腎，對提高全身的身體機能也很有益，注意不要運動過量，以免給身體造成負擔。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-01 16804次

• 護肝對腎有好處嗎
  護肝是否對腎有好處需要根據具體情況進行判斷，如果科學合理的護肝，通常對腎有好處。如果盲目的護肝，通常對腎沒有好處。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、有好處：傳統中醫學認為，肝腎同源，精血同生，因為只有在肝氣疏通的情況下，血液才能夠順利
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次

• 葡萄對護肝有好處
  葡萄中含有天然的活性物質纖維素和維生素，對肝炎患者非常有好處，肝病的患者后期容易出現腹水和浮腫的現象，葡萄中含有的豐富的葡萄糖和維生素能夠提高血漿白蛋白的含量，減輕腹水和浮腫的癥狀。肝病患者還容易疲勞和神經衰弱，葡萄中含有的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素等對大腦神經有興奮作用，所以能夠緩解神經衰弱和
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2022-01-24 147次