一、忌盲目的補(bǔ)充鈣質(zhì)。鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折就要多補(bǔ)鈣質(zhì)能夠加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人還有可能引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。由于長(zhǎng)期臥床，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加了結(jié)果，對(duì)于骨折病人來說身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收和利用，加速骨折的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥病期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)有害無益，還可能產(chǎn)生一些不好的后果。
二、忌多吃肉喝骨頭湯。有人認(rèn)為骨折后多吃肉喝骨頭湯可以使骨折早期愈合，其實(shí)不然。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭非但不能早期愈合反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因是因?yàn)槭軗p傷后的骨折再生主要是依靠骨膜，骨髓的作用，而骨膜骨髓只能在增加骨膠原的條件下才能更好的發(fā)揮作用。
