膝蓋痛可能是受涼、過度運動、滑膜炎、膝關節炎、骨關節炎等原因引起，可以通過一般治療、口服藥物改善，必要時應就醫治療。
1、受涼：
如果天氣比較寒冷，沒有做好局部保暖，可能會導致涼風侵襲膝蓋部位，引起疼痛感。需要做好局部保暖措施，出門時及時增加衣服，減少涼風刺激。
2、過度運動：
如果長期劇烈運動，在運動前沒有進行拉伸，容易對局部肌肉造成損傷，引起膝蓋疼痛。需要注意休息，也可以對局部進行按摩，促進血液流動，減輕疼痛。
3、滑膜炎：
可能是創傷、感染引起，會導致膝蓋部位的滑膜損傷，出現關節腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4、膝關節炎：
發病原因包括年齡、身體肥胖、炎癥刺激等，導致膝關節損傷，引起腫痛，無法彎曲。需要遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、骨關節炎：
是一種發生在骨骼部位的炎癥，好發于膝蓋、腳踝等部位，患病后容易導致局部骨骼損傷，引起腫痛、僵硬等癥狀。需要遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
在治療期間需要注意休息，不可從事重體力勞動，以免對關節造成損傷，導致疼痛感加重。
