夏天產(chǎn)后42天可以吹自然風(fēng)。
夏天產(chǎn)后42天已經(jīng)出了月子，所以可以吹自然風(fēng)，但是風(fēng)不要太大，只要把窗戶開(kāi)風(fēng)透氣就好，不要有太大的風(fēng)。產(chǎn)后身體虛弱，易出汗，建議別在風(fēng)口大的地方久留，以免感冒，最好在風(fēng)和日麗的時(shí)候外出，很多人都認(rèn)為產(chǎn)后的女性不能吹風(fēng)，不然會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)，因此把產(chǎn)婦的房間門(mén)窗緊閉，全身都包裹，如果門(mén)窗緊閉，還把全身包裹，反而會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑，產(chǎn)婦居住的地方應(yīng)該陽(yáng)光充足，適當(dāng)開(kāi)戶通風(fēng)也是很有必要的，因?yàn)楫a(chǎn)婦月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方，很容易造成霉菌感染，虛弱的新媽媽還需要大量的營(yíng)養(yǎng)和新鮮空氣，便于改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。
飲食上要多吃清淡的食物，還要合理營(yíng)養(yǎng)搭配。天氣炎熱，可以多吃一些清淡的粥、湯水，生冷辣的食物不可碰。
