對(duì)于孕婦來說，晚上開空調(diào)可以選擇調(diào)在26~28℃左右，這樣會(huì)比較適宜。
無論是炎熱的夏季還是寒冷的冬天，孕婦應(yīng)該要格外注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，只有恒溫的感覺才會(huì)讓人感覺舒適。一般情況下，室內(nèi)溫度可以調(diào)節(jié)在26~28℃左右，在此情況下，溫度會(huì)比較適宜。避免空調(diào)溫度調(diào)的過高或者過低，從而引起不適的癥狀出。
需要注意的是，除了要注意晚上室內(nèi)開空調(diào)的溫度，還需要注意室內(nèi)外溫度相差不要過大，同時(shí)要多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣清新，預(yù)防細(xì)菌病毒的滋生。并且吹空調(diào)時(shí)，要避免冷風(fēng)或熱風(fēng)直吹，以免出現(xiàn)受涼受害。
平時(shí)孕婦應(yīng)該要多注意護(hù)理，飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食和偏食。同時(shí)要定期的前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的具體發(fā)育情況。
