腎衰竭的前兆表現多樣，主要包括身體浮腫、乏力、高血壓、貧血、血尿、心律失常等方面。如果出現這些癥狀，應及時就醫(yī)進行詳細檢查，以便確診并采取相應的治療措施。
1、身體浮腫：
由于腎臟重新吸收水的能力減弱，導致體內水潴留，患者可能出現不同程度的水腫，特別是眼瞼、手關節(jié)和足關節(jié)、踝關節(jié)等部位。同時，尿量也會減少，尿液顏色可能特別暗淡，并出現大量泡沫。
2、乏力：
腎衰竭患者的腎臟排泄磷的能力減弱，導致體內血磷增多、血鈣降低，可能出現骨性營養(yǎng)不良、乏力、肌肉抽搐等癥狀。
3、高血壓：
由于機體存在水鈉潴留，容量負荷顯著增加，患者可能出現血壓升高的癥狀，伴隨頭昏、頭痛等不適感。
4、貧血：
如果患者在早期就已經影響人體造血細胞所需的促紅細胞生成素分泌，會出現貧血癥狀，表現為皮膚蒼白、乏力等。
5、血尿：
部分患者會有出血傾向，在排尿時可出現血尿，大多數情況不會有痛感，會反復多次發(fā)作。
6、心律失常：
腎臟排泄鉀的能力減弱，導致體內鉀增多，可能引起高鉀血癥。高鉀血癥最嚴重的表現為心臟驟停、心臟傳導異常及心律失常等。
生活中飲食應以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、黃瓜等，以補充身體所需的維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分。根據自身情況，進行適度的體育鍛煉，如慢跑、打羽毛球、跳繩等，可以促進體內血液循環(huán)，增強自身免疫力，有助于預防腎衰竭。
