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為什么開學前一天晚上會焦慮

開學前一天晚上會焦慮可能是放假期間懶散造成的,還有可能是開學焦慮癥的原因,可以通過用藥以及心理治療的方式改善。

如果患者在放假期間行為比較懶散,也沒有做好課本的復習或預習,就有可能會導致患者在快要開學的時候出現焦慮的情緒,會擔心開學后出現不適應的情況,而且也會擔心開學以后跟不上學業,屬于正常的生理現象,一般情況下不需要過多的治療。

焦慮癥就是只要患者在沒有任何軀體疾病的情況下出現了以焦慮情緒為主的精神障礙,一般情況下可以分為急性焦慮以及慢性焦慮,有可能是因為遺傳因素造成的,還有可能是心理社會因素的原因,不排除是神經生物因素導致的。開學前一天晚上會焦慮,也可能是開學焦慮癥的原因,可以通過放松療法以及認知療法的方式緩解,使患者糾正自己的錯誤認知。癥狀比較嚴重時,還需要服用氯硝西泮片、鹽酸丁螺環酮片等藥物緩解。

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