天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

初次獻(xiàn)血后需要注意短期內(nèi)避免劇烈活動(dòng),多注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)需要注意忌口,避免吸煙飲酒,注意不要熬夜。

1、初次獻(xiàn)血后一段時(shí)間內(nèi)要多注意休息,避免做劇烈的活動(dòng),每日早睡早起,保證有充足的睡眠時(shí)間。飲食上建議選擇清淡飲食,盡量選擇一些清淡容易消化、高熱量食物。可以適當(dāng)補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果。可以適當(dāng)吃一點(diǎn)紅棗、動(dòng)物肝臟等食物。獻(xiàn)血結(jié)束后用棉棒按壓針眼,避免出血,使用無(wú)菌創(chuàng)可貼覆蓋傷口。短期內(nèi)避免創(chuàng)口沾水,以免創(chuàng)口感染。

2、初次獻(xiàn)血后短期內(nèi)注意忌口,不要吃過(guò)于油膩、辛辣、刺激性食物,一些油炸食品或富含膽固醇的食物盡量少吃或者不吃。盡量不要吸煙、不要飲酒。多注意休息,睡覺(jué)前不玩手機(jī)、不玩電腦,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 平阴县| 绥江县| 汉源县| 门源| 淮阳县| 广东省| 辽阳市| 龙门县| 沅江市| 甘孜| 新巴尔虎右旗| 丹巴县| 成都市| 宿州市| 蓬安县| 施秉县| 依安县| 郸城县| 介休市| 延津县| 玉林市| 云梦县| 贡嘎县| 通榆县| 荣昌县| 肥城市| 赤壁市| 阿拉善盟| 宽甸| 上虞市| 定西市| 齐齐哈尔市| 广河县| 东光县| 舞钢市| 尉犁县| 石首市| 许昌市| 岢岚县| 武胜县| 房产|