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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97410次

• 痛風可以吃木耳嗎

  木耳在中醫在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風剛才從那個角度講，痛風它是什么病，就你體內代謝出現了障礙。從中醫講的是脾主運化，脾運化功能不好了之后，痰濕在體內淤積流注于關節，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風患者。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-29 51884次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  女性在懷孕期間是可以吃白木耳的，吃白木耳也不會影響懷孕，不會影響胚胎的生長發育，在懷孕期間飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性、涼的食物，比如辣椒，麻椒、生蔥、生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冰淇淋或者冰鎮飲料一類等等，否則有可能影響胚胎的生長發育，造成流產。在懷孕期間要注意飲食的健康，不要挑食，不要暴飲暴食，也需要注意飲食的衛生，最好不要吃路邊攤。懷孕之后需要定期孕檢，不同孕周，檢查的項目不同，這樣可以評估胎兒生長發育的情況。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-10 2928次

• 胃炎可以吃白木耳嗎
  胃炎患者可以適量的吃點白木耳，白木耳也屬于是菌類，具有幫助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，會導致消化功能不好，會引起腹脹現象的發生。有胃炎平時應該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，特別是不要吃辣椒，蔥，姜，蒜這一類的食物，不要吃太肥膩的肉食，油炸食品和燒烤食品，不要吃生冷的瓜果之類的，應該適量的吃一些小米粥，軟面條，蛋湯，或者發面的饅頭，清淡的蔬菜和一些溫熱型的水果，不要吃寒涼的水果。有胃炎這種疾病需要注意保養，做到三分治療七分保養才能夠避免胃病的反復發作。
  語音時長 01:16”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-11-03 3688次

• 黑木耳和胡蘿卜可以一起吃嗎
  病情分析：黑木耳與胡蘿卜是可以一起吃的，但是不可以生食，要炒熟之后再食用，否則營養吸收不了。而且黑木耳要用冷水充泡不能超過8小時，時間長會產生毒素。意見建議：平時的飲食要以清淡為主，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，減少辛辣刺激，油膩性，食物過多的攝入量，要適當得注意休息。每天保持良好的心情。日常要養成良好的生活習慣，可以適當的鍛煉。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-06-02 9006次

• 孕婦可以吃白木耳嗎
  病情分析：孕婦可以吃白木耳。白木耳又稱之為銀耳，能夠補脾開胃、益氣清腸，同時它還有美容養顏的效果，且易于消化，孕婦食用后有益于母兒健康。意見建議：孕婦在吃白木耳時建議一般燉成銀耳蓮子湯食用，在食用時不要放過多的糖，以免糖分過高引起孕婦血糖升高，對母體健康以及胎兒的生長發育不利。在孕期孕婦的口味應以清淡、易消化為主，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-27 1206次

• 白木耳和黑木耳可以一起煮著吃嗎
  白木耳和黑木耳一般是可以一起煮著吃的。白木耳和黑木耳一起煮著吃有著諸多好處，二者搭配食用，能為人體帶來豐富的營養，對健康大有裨益。白木耳富含膠原蛋白、多種氨基酸和礦物質，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。黑木耳則含有鐵元素、膳食纖維等營養成分，能補血養顏、促進腸道蠕動等。兩者一起煮著吃，其營養相互補充，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次

• 白木耳和紅棗一起煮有什么效果
  白木耳和紅棗一起煮，具有補血養顏、潤肺止咳、安神助眠、增強免疫力、美容養顏等效果，建議平時合理進食。1、補血養顏：紅棗含有豐富的鐵元素，有助于提高人體的血紅蛋白含量，具有良好的補血功效。搭配白木耳的膠質，更能促進人體吸收，使肌膚紅潤有光澤。2、潤肺止咳：白木耳富含膠質，能夠滋陰潤燥，對于久咳不愈、肺
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次