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尿酸高患者可以喝牛奶,牛奶的種類有很多,一般對(duì)于合并血脂比較高的患者可以飲用低脂牛奶,或者是脫脂牛奶。

而對(duì)于不合并高血脂,高血糖肥胖的患者,建議喝全脂牛奶。因?yàn)樗峁┝藸I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更為豐富。牛奶能夠給人體提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,但是它本身所含有的嘌呤物質(zhì)并不高,所以,并不會(huì)使尿酸高的患者體內(nèi)尿酸水平波動(dòng),也不會(huì)影響尿酸水平。而對(duì)于牛奶中的酸奶,這一類人盡量的少使用,因?yàn)槭忻嫔纤N售的各類酸奶中,它有添加劑,包括阿巴斯糖以及其他物質(zhì)。

這些酸奶果糖的含量過高,第一是容易導(dǎo)致肥胖,第二也可以引起血尿酸水平的升高。所以,尿酸高的患者平時(shí)可以飲用全脂牛奶,低脂牛奶和脫脂牛奶,盡量的少使用面上所售賣的酸奶。如果自己加工制作的無糖酸奶可以放心飲用。

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