天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

目前沒有明確的證據支持單用枸杞子能夠治療失眠。

枸杞子,為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。中醫學認為,枸杞甘、平,歸肝、腎經,具有滋補肝腎、益精明目的功效。現代研究顯示,枸杞的主要成分為多糖,也含有酸漿紅素、生物堿、胡蘿卜素、煙酸、維生素、多種游離氨基酸等成分可以降血脂、促進造血、抗遺傳損傷、降血糖、抗疲勞、保護臟器等作用。

失眠屬于中醫學“不寐”的范疇,中醫學認為,本病的病因病機為飲食不節,情志失常,勞倦、思慮過度及病后、年邁體虛等因素,導致心神不安,神不守舍。

失眠的病機復雜,單靠一味藥治療失眠的做法并不可取。在日常生活中,患者可以進行適當的運動,運動對身體有一定的好處,不僅可以強身健體,還會增加自身的疲勞感,增加困意,對失眠有一定的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 溆浦县| 福州市| 中宁县| 大荔县| 巴里| 临桂县| 永川市| 鹤岗市| 扶余县| 肥城市| 康保县| 鄯善县| 南召县| 东乌珠穆沁旗| 山阴县| 雅江县| 正蓝旗| 雅安市| 海兴县| 老河口市| 泗水县| 蓝山县| 高陵县| 伊春市| 天峻县| 灵石县| 黔西| 宁城县| 靖江市| 理塘县| 深州市| 崇仁县| 邛崃市| 安仁县| 修水县| 广元市| 新平| 肇东市| 阳信县| 吴川市| 邛崃市|