在忙碌的生活中，你是否常常被一種難以抗拒的疲憊感所籠罩？老是想睡覺，沒有精神，仿佛身體被沉重的枷鎖束縛。這究竟是怎么回事呢？
老是想睡覺沒有精神的原因
1、低血壓
當血壓偏低時，心臟輸出的血液量相對減少，到達腦部等重要器官的血液供應不足，大腦缺血缺氧，就會出現嗜睡、乏力等癥狀，還有可能會同時出現頭暈、視力模糊等癥狀。
2、貧血
身體缺乏足夠的紅細胞或血紅蛋白，導致氧氣運輸能力下降。各個組織器官得不到充足的氧氣，身體就會感到疲勞、嗜睡，也有可能會伴隨面色蒼白、心慌等癥狀。
恢復期間注意事項
1、營養均衡
2、規律作息
總之，老是想睡覺沒有精神可能由多種因素引起。當這種狀態持續困擾著我們時，不要忽視，勇敢地去尋找原因，積極調整生活方式。
