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• 檸檬水的正確泡法

  檸檬水的正確泡法是什么呢，檸檬水是咱們比較常喝的一種飲料，它可以自制，首先我們要準(zhǔn)備原料，包括涼白開、檸檬，就是說切15到20片左右的檸檬，然后一勺蜂蜜，這三樣?xùn)|西，首先我們要把這個(gè)檸檬處理干凈，切成一片一片的，一共大約十幾片，然后和蜂蜜混合攪拌，混合均勻以后，我們把涼白開再倒進(jìn)去，涼白開的量大約300到500毫升就可以了，倒進(jìn)去以后，我們把這個(gè)容器密閉放在冰箱里面，放在冰箱里面以后通過隔夜的泡制，第二天我們就可以食用了，蜂蜜的多少依據(jù)個(gè)人的口味，如果有人喜歡喝偏甜的可以多放一些，第二天以后我們就可以取出，每天取出兩片，三片，然后用溫水浸泡以后就可以喝了。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 580556次

• 菊花茶的功效和泡法

  清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。茶水微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 29116次

• 檸檬水的正確泡法
  檸檬又稱檸果，口感酸澀但是卻因?yàn)楹胸S富的維生素c，成了很多上班族日常飲水的心頭好。檸檬水中提出的維生素c有助于清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防牙齦紅腫、出血，還能有美白的效果和保護(hù)皮膚防止皺紋的產(chǎn)生。此外檸檬水中浸泡出的植物化學(xué)物還具有一定的殺菌、提高免疫力的作用，有利于保持口氣的清新。正確的檸檬水泡法：使用六十到七十度的溫開水，切一到兩片薄片的檸檬，檸檬泡水盡量帶皮。切片可以薄一些，有利于活性成分浸入到水中，切薄點(diǎn)的檸檬皮中的香氣也會(huì)更明顯，皮成分含有效成分的含量更高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 218396次

• 心肺復(fù)蘇法的正確步驟
  心肺復(fù)蘇前：第一步，必須判斷患者是否心臟驟停，可以通過呼喚病人名字，觸摸患者頸動(dòng)脈搏動(dòng)，如果患者呼之不應(yīng)，頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失，則可以判斷患者心臟驟停，需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇，此時(shí)如果身邊有除顫儀，則需要立即進(jìn)行電除顫，如果身邊沒有除顫儀，可以先行胸外心臟按壓，同時(shí)進(jìn)行呼救。其次，清理患者呼吸道，保持呼吸道通暢，進(jìn)行人工呼吸，人工呼吸和胸外心臟按壓的比例保持在2:30。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳元國 主治醫(yī)師雅安市人民醫(yī)院

  2019-11-19 8103次

• 檸檬水減肥瘦身的正確泡法
  病情分析：建議喝檸檬水減肥時(shí)，在杯中放1~2片檸檬片，然后用溫開水調(diào)到適宜的濃度。注意檸檬水不可以太酸，否則會(huì)導(dǎo)致患者胃部不適，出現(xiàn)惡心嘔吐，反酸等癥狀。意見建議：建議患者在運(yùn)動(dòng)之前喝一杯檸檬水，這樣可以很好的補(bǔ)充患者體內(nèi)的水分，防止運(yùn)動(dòng)期間發(fā)生因出汗導(dǎo)致的脫水癥狀。另外常喝檸檬水，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加胃動(dòng)力和腸道功能，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，從而達(dá)到減肥的作用。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 13504次

• 陳皮泡腳用量與用法
  病情分析：陳皮是一味中藥，用它來泡腳可以緩解疲勞，每次可以放20克左右，不要超過30克。用40度左右的水放入陳皮泡腳的時(shí)間，不要超過20分鐘。意見建議：平時(shí)可以多加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心情，要有規(guī)律的作息時(shí)間，戒煙戒酒，減少辛辣油膩性食物的攝入量，多食用含有維生素、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)多的食物以及蔬菜，例如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-22 5606次

• 胖大海的正確泡法
  胖大海的正確泡法通常是用90~100℃的開水，浸泡3~5分鐘后飲用，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)，遵醫(yī)囑合理用藥。胖大海屬于比較常見的中藥材，味甘，性寒，歸肺經(jīng)和大腸經(jīng)，一般可以通過泡水的方式應(yīng)用。通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑量的胖大海，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 黑枸杞的正確泡法
  黑枸杞的正確泡法主要包括清潔茶具、清洗黑枸杞、沖泡注水、靜置后飲用、合理搭配。飲用后如果出現(xiàn)了不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。1、清潔茶具：黑枸杞屬于一種中藥材，具有清肺熱、鎮(zhèn)咳、消炎的功效，用其泡水喝時(shí)，需要先用流動(dòng)的清水將茶具沖洗干凈，并用開水燙洗，以去除雜質(zhì)和異味。2、清洗黑枸杞：取適量的黑枸杞使用清水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次