小葉增生一般是指乳房小葉增生，可能是穿過緊的內衣、飲食結構不合理、精神壓力大、使用含激素的保健品、人工流產等原因引起的，可以通過一般治療、使用藥物治療。
1、穿過緊的內衣：
長期穿過緊的內衣容易壓迫乳腺部位，使乳腺受損，從而可能就會形成乳房小葉增生。可以通過避免穿過緊的內衣進行改善，內衣需要選擇穿型號合適的。
2、飲食結構不合理：
如果攝入的脂肪過多，容易影響卵巢的內分泌，導致雌激素分泌過多，因此可能會對乳腺上皮細胞造成刺激，導致乳房小葉增生的發生。需要通過調理飲食結構改善，避免攝入脂肪含量較多的食物，比如肥肉、動物內臟等。
3、精神壓力大：
長期精神壓力大，容易導致機體內分泌紊亂，造成雌激素分泌增加，引起該疾病。需要調節情緒、避免精神壓力過大進行改善。
4、使用含激素的保健品：
長期使用激素類的保健品，容易導致體內的激素水平紊亂，對乳腺上皮細胞造成刺激，所以此種情況也是引起乳房小葉增生的原因之一。需要避免使用含激素的保健品進行改善，比如燕窩、蜂王漿等。
5、人工流產：
進行人工流產后，妊娠突然中斷，體內的激素水平驟然下降，可能也會對乳腺造成刺激，引起該疾病的發生。可以遵醫囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、黃體酮膠囊、醋酸甲地孕酮片等藥物進行治療。
平時需要做好生活管理，合理飲食，保持良好的心態，避免濫用保健品，沒有生育計劃時，一定要做好避孕措施。
