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多吃燕麥會骨質增生嗎

多吃燕麥并不會骨質增生,骨質增生并不是因為多吃什么食物造成的。

燕麥是一種比較常見的農作物,而且燕麥中含有的糖分比較低,屬于低糖、高營養的食品,含有豐富的蛋白質、賴氨酸、維生素A、尼克酸等影響物質,能夠補充身體內所需的營養成分,而且燕麥中有足夠的膳食纖維,容易使人產生飽腹感,而且還可以促進腸胃蠕動,達到減輕便秘的效果。

骨質增生就是指正常骨骼邊緣形成了骨性增生物,骨質增生有可能是因為經常進行重體力勞動造成的,還有可能是因為體重過大引起的,也不排除是運動量過大的原因,患者長期保持營養不良的狀態,也有可能會增加患者得骨質增生的幾率,骨質增生也并不是因為患者多吃了什么食物造成的,所以多吃燕麥并不會骨質增生,但如果患者出現了骨質增生的情況,一定要及時治療。

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