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痛風忌口食物:

痛風是一種常見且復雜的關節炎類型,各個年齡段均可能罹患本病,男性發病率高于女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼,發病急,關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥,疼痛感慢慢減輕直至消失,持續幾天或幾周不等。

飲食上要避免進食含高嘌呤的食物,包括各種動物內臟以及各種海鮮、發酵食品和濃肉湯、火鍋等。另外也要控制飲食的總熱量,還要嚴格戒酒,要少吃含中等嘌呤量的食物,比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉,各種豆類、豆制品,花生、腰果、芝麻等堅果。另外可以多吃一些含低嘌呤的食物,比如米、麥、甘薯、雞蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。

痛風對癥用藥建議:

痛風是高尿酸血癥所致的疾病,表現為關節的紅腫熱痛。通常在進食海鮮,啤酒等食品后誘發,常表現為夜間突發性的關節紅腫熱痛,最常見的關節是右側大腳趾的掌指關節,以后可以表現為多關節的受累。需要檢查血尿酸來判斷。

急癥期時需要注意休息,減少關節負重,患者可以使用控制炎癥細胞浸潤,止痛的藥物,如秋水仙堿或非甾體類的抗炎止痛藥物,也可以使用腎上腺糖皮質激素。關節炎改善后患者需要減少尿酸的生成及尿酸生成的原料,減少嘌呤類食物的攝入,可以使用尿酸生成的藥物或增加尿酸排泄的藥物進行治療。

痛風飲食注意:

吃低嘌呤的飲食,主要有大米、小米、甘薯、山藥等。可以吃奶類,鮮奶、酸奶。可以吃肉類和蛋類,比如雞蛋、鴨蛋、雞肉、可以吃蔬菜,比如白菜、卷心菜、韭菜、姜等。吃水果,比如蘋果、雪梨、大棗、橘子等。

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