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考慮患者說的睡落枕了指的是睡覺落枕了,睡覺落枕了可以通過按摩、針灸、口服藥物等方法進行處理,建議在醫(yī)生的指導下用藥。

1、按摩:

若睡覺時姿勢不當或者枕頭高度不合適容易導致頸部肌肉痙攣,可引起疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。可以去正規(guī)的醫(yī)療機構通過按摩來舒緩頸部肌肉,能夠達到止痛的效果。

2、針灸:

可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下通過針灸養(yǎng)老穴、穴中穴、后溪穴等穴位來疏通經(jīng)絡,促進氣血的運行,對緩解癥狀有一定的幫助。

3、口服藥物:

若疼痛的癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療,能夠起到消炎、止痛的作用。

除了以上方法以外,也可以通過外用藥物等方法進行治療,比如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等。在患病期間應該注意休息,避免從事重體力勞動,也不要進行劇烈運動,同時應該注意保暖,避免受涼,以免導致病情加重。可以經(jīng)常做一些頸部運動,能夠使頸肩的肌肉得到伸展,可以增強頸部力量。

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