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概述：

早期頸椎病主要表現是頸椎的曲度變直，或者頸椎出現生理性反曲，但是沒有頸椎間盤的突出，也沒有頸椎管的狹窄，主要的癥狀是頸椎后方不舒服，頸部肌肉的勞損以及后枕部的疼痛。頸椎病早期很少出現手指發麻的情況，隨著病情的發展可能會出現雙側肩背部的疼痛，以肌肉勞損為主。

對癥用藥建議：

早期頸椎病可以通過保守治療就能完全康復的。可以口服頸復康、甲鈷胺，針灸、推拿、理療，也可以用椎濕康中藥帖，這個效果不錯。建議每天做5分鐘的頸椎操，端坐在椅子上分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、后縮頭的動作，做頸部操時，要注意力度不要太大。避免損傷頸部。注意休息時枕頭的寬度應達到肩部，頸椎不好的，最好睡硬板床。

飲食注意：

頸椎病飲食要注意禁辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜。增加蛋白質的攝入，多吃點瘦肉、雞蛋、牛奶、豆漿，適當多吃點水果，像蘋果、香蕉、橘子，多吃點新鮮的蔬菜，如芹菜、小油菜、卷心菜。一定要注意保護頸椎，冬天要注意頸椎保暖，不要長時間低頭看手機和電腦，如工作需要長時間看電腦，要注意每隔40分鐘就要站起來，活動一下頸椎和四肢。

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早期頸椎病的癥狀

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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