在臨床工作中，會遇到很多女性咨詢關于順產后陰道松弛的問題，應該說順產或多或少會帶來陰道的松弛，但是可以隨著時間慢慢進行調整恢復。
順產后陰道松弛怎么辦
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-06-2515083次
概述：
具體情況分析：
目前在產科，順產是大多數女性采用的一種生產分娩方式。在順產的過程中，隨著胎兒的娩出，會對女性的陰道帶來一定的影響。一般來講，會造成陰道的松弛，很多女性在產后會咨詢這個問題，害怕影響正常的夫妻生活。
首先我們應該正視這一問題，不要因為害怕正常分娩會帶來陰道松弛而采取剖宮產，剖宮產畢竟是手術，帶來的身體傷害要遠遠大于順產。而且，女性朋友們可以在產后采取一定的措施慢慢恢復松弛的陰道，隨著時間的推移，大部分女性的陰道會恢復到分娩前的狀態，所以，要調整好心態，坦然面對、積極恢復。
產后陰道恢復的做法：
首先，可以通過凱格爾運動恢復陰道和盆底肌。凱格爾運動是比較簡便的一種產后運動，一般產婦在家里就可以做這種運動，通過肛門的緊縮來恢復陰道和會陰，調節恢復盆底肌，是產后不錯的一種運動方式。
其次，積極的心態很重要。懷孕分娩肯定會帶來身體的各種不適感，時間就是很好的一種治療方式，隨著時間的推移，產后陰道也會慢慢恢復，所以不要急于一時，在時間的等待中，坦然面對，通過運動調節一般會恢復到健康的身體狀態。
以上內容僅供參考
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于榮
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