春夢(mèng)指的是具有性內(nèi)容的夢(mèng)境，本質(zhì)上是一種不受控制的潛意識(shí)活動(dòng)。男人做春夢(mèng)考慮主要與沒(méi)有正常排精、接觸性刺激較多、局部炎癥刺激等有關(guān)。
1、若男人的性欲望較強(qiáng)，白天不能正常排精，興奮性持續(xù)到夜間，則可能經(jīng)常做春夢(mèng)。常見(jiàn)于沒(méi)有結(jié)婚的、年輕的男人。
2、若白天接觸一些性刺激信息較多的圖片、畫(huà)面、環(huán)境、語(yǔ)境等，而到夜間大腦休息時(shí)性刺激依然存在，則可能做春夢(mèng)。
3、若后尿道、前列腺等受到局部炎癥刺激，常處于容易激惹狀態(tài)，從而可能出現(xiàn)遺精伴有春夢(mèng)等情況。若男性經(jīng)常做春夢(mèng)，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時(shí)可尋求醫(yī)生的幫助。
在日常生活中可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方式來(lái)緩解這種情況，培養(yǎng)業(yè)余興趣、愛(ài)好，或調(diào)整作息時(shí)間，不要睡太晚。也可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗過(guò)多的精力，這樣就可以減少做春夢(mèng)的頻率。
