小兒是指小孩，小孩夜間磨牙可以選擇清潔口腔、改善飲食習(xí)慣、口服藥物等方法改善，小孩夜間磨牙可能是缺鈣、恒牙替換乳牙等原因引起的。
1、清潔口腔：晚上睡覺前，家長要認(rèn)真的幫助小孩做口腔清潔，可以去除牙齒和舌頭表面的食物殘渣，以免食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，引發(fā)磨牙的現(xiàn)象，對牙齒健康造成影響。
2、改善飲食習(xí)慣：如果晚上吃的太多，在睡覺的時候小孩腸胃內(nèi)還會積存很多沒有消化的食物，會導(dǎo)致小孩不自覺的有咀嚼習(xí)慣，引發(fā)出現(xiàn)夜間磨牙的癥狀，晚上不要給小孩吃油膩不好消化的食物，比如油炸糕、堅果等，也不易吃的太多，會影響身體吸收，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、口服藥物：小孩夜間磨牙可能是缺鈣引起的，缺鈣后體內(nèi)的鈣物質(zhì)吸收不足，導(dǎo)致身體出現(xiàn)多汗、煩躁、磨牙等癥狀，平時可以多出去曬曬太陽，能夠促進身體內(nèi)鈣的吸收，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等藥物治療。
除以上方法外，還可以選擇靜脈點滴等方法改善，平時可以多吃一些含鈣量高的食物，比如豆腐、海帶、木耳、紫菜等，可以補充身體所需的營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。
