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夏天怎么緩解姨媽痛

姨媽痛一般指痛經,夏天可以通過飲食、按摩、藥物等方法緩解痛經,能夠防止疼痛的癥狀加重。

1、飲食:患者可以喝一些溫開水或者紅糖姜水來緩解痛經,也可以吃一些溫性的食物,比如紅棗、韭菜等,避免吃雪糕、冰鎮飲料等生冷食物。

2、按摩:可以按住腹部進行順時針按摩,能夠促進腹部的血液循環,也要避免空調以及風扇直吹腹部,對于緩解痛經也有輔助效果。

3、藥物:如果疼痛癥狀比較嚴重,可以在醫生的指導下服用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。

除了以上幾種方法,還可以通過積極治療原發病等方法治療。在此期間患者應注意個人衛生,需勤換洗內褲以及衛生巾,也要保持外陰部位干燥清潔,還需要禁止性生活,以免發生感染。

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