天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

一、山楂,山楂中的黃酮類成分具有顯著的擴張血管,以及降血壓的作用,有助于增強心肌功能、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂以及調(diào)節(jié)膽固醇含量,所以對防治冠心病有很好的療效。

二、多吃蘋果,研究表明,蘋果有防止膽固醇增高的作用,對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效。

三、多吃獼猴桃,獼猴桃被譽為水果之王,維生素含量豐富,平常多吃,可以降低膽固醇以及甘油三酯的水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化都有很好的效果。

四、多吃菠蘿,菠蘿所含有的一種物質(zhì)能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以降低血壓、稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。

五、多吃松子,松子有長壽果之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯,降血脂、降血壓作用也非常明顯,對高血壓冠心病的預(yù)防非常有效。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 奎屯市| 柳河县| 精河县| 桐乡市| 瑞昌市| 河南省| 济阳县| 乌兰浩特市| 镇沅| 宁德市| 忻城县| 区。| 遵化市| 凤阳县| 章丘市| 威海市| 安陆市| 新绛县| 大埔县| 扶风县| 台南市| 静宁县| 沿河| 麻江县| 新邵县| 洪雅县| 苏州市| 庄浪县| 阜平县| 新化县| 穆棱市| 廊坊市| 渝北区| 博兴县| 盐边县| 鄂尔多斯市| 石台县| 鄱阳县| 道孚县| 资阳市| 梁平县|