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獻血一個單位是多少cc

一般情況下,獻血一個單位是200cc或400cc。

血液通常具有運輸、調節體液、免疫防御、調節體溫等作用,主要由血漿、紅細胞和白細胞組成,其中紅細胞負責輸送氧氣到身體的各個部位,獻血一個單位是指獻血者捐獻的全血量,一般為200cc或400cc,獻血者的血液會經過嚴格的消毒和過濾,然后被儲存于無菌的血液袋中,以供急需輸血的病人使用。獻血不僅可以幫助救治病患,還是一種預防措施,定期獻血可以促進人體的新陳代謝,刺激紅細胞生成,提高血液質量。此外獻血還能降低患心血管疾病的風險,有助于降低血液黏稠度,預防缺血性腦中風、腦血栓等疾病。

獻血后應注意保持良好的生活習慣,比如可以加強營養,多吃雞蛋、瘦肉、魚肉等營養價值高的食物,同時還需要注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累。

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