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專家建議: 可適量吃

建議用量: 50g(約3片)/天

慎食人群: 糖尿病患者、對芒果過敏者

宜食原因: 芒果干中含有纖維素、維生素等成分,患者適量吃可以為機體補充營養,還可以促進胃腸道蠕動,幫助食物消化,有利于疾病恢復,而且一般不會加重患者的癥狀。

注意事項: 芒果干可以選擇在飯后吃,但是應控制攝入量。

正文:

感冒患者可適量吃芒果干。

建議用量:50g(約3片)/天。

感冒后可能會有咽干、咽痛等癥狀,飲食上要以清淡為主。芒果干中含有纖維素、維生素等成分,患者適量吃可以為機體補充營養,還可以促進胃腸道蠕動,幫助食物消化,有利于疾病恢復,而且一般不會加重患者的癥狀。

芒果干可以選擇在飯后吃,但是應控制攝入量,以免加重胃腸負擔。如果自身屬于芒果過敏者,則不建議吃芒果干,容易發生過敏癥狀,比如皮膚瘙癢、紅腫等,另外芒果中含有一定糖分,也不建議糖尿病患者吃,可能會導致體內血糖升高。

感冒期間患者需要多飲水,也要保證充足的睡眠,還需要根據天氣變化隨時增減衣物,避免受涼影響身體康復,另外恢復期間需要注意休息,可以進行適當運動,能夠增強免疫力。

以上內容僅供參考

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