孩子腿酸疼可能是大量運(yùn)動(dòng)、受涼、缺鈣、肌肉拉傷等原因引起的，也不排除是白血病，需要及時(shí)就醫(yī)診斷。
1、大量運(yùn)動(dòng)：
孩子在進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，可能會(huì)堆積在腿部，引起腿酸疼，可以通過(guò)按摩、熱敷等方式緩解。
2、受涼：
所在的環(huán)境溫度比較低，沒(méi)有做好腿部的保暖，可能會(huì)使腿部受涼，引起局部肌肉、血管痙攣，出現(xiàn)酸疼的情況。可以通過(guò)加強(qiáng)保暖或者使用熱敷的方式緩解。
3、缺鈣：
鈣在體內(nèi)具有維持肌肉、神經(jīng)穩(wěn)定性的作用，當(dāng)缺乏時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起腿部肌肉痙攣，出現(xiàn)酸疼的癥狀，同時(shí)還可能會(huì)引起睡眠不踏實(shí)、免疫力下降等。
4、肌肉拉傷：
在運(yùn)動(dòng)前如果沒(méi)有做好充分的熱身準(zhǔn)備，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。初期可以先對(duì)局部進(jìn)行冰敷，幫助緩解疼痛和腫脹，24小時(shí)以后可對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)組織恢復(fù)。
5、白血病：
是一類血液疾病，會(huì)使造血功能受到抑制并浸潤(rùn)其他器官組織，當(dāng)浸潤(rùn)到骨骼和關(guān)節(jié)時(shí)，可引起關(guān)節(jié)骨骼疼痛。
平時(shí)需要讓孩子合理運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身準(zhǔn)備，根據(jù)環(huán)境溫度的變化，及時(shí)增減衣物，做好防寒保暖，均衡飲食，以保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。
