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• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 3115次

• 小兒發燒怎樣退燒

  小兒發燒可以采取以下幾種方式退燒：一、溫水擦拭或溫水浴，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗溫水澡，多擦拭皮膚，促進散熱。二、毛巾濕敷，用溫毛巾擦寶寶四肢或用濕毛巾擦額部幫助退熱。三、泡腳，可以促進血液循環緩解不適，同時能給寶寶降體溫。水溫要略高于平時，以孩子能適應為主，泡腳時媽媽撫搓孩子的腳丫，既能使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。四、反復多次給孩子喂水，讓孩子多排尿也能幫助降溫。五、藥物降溫，一般選擇退熱貼、退熱栓劑，也可以選擇口服的溶劑型或顆粒型，一歲內的嬰兒最好用滴劑。對發熱的孩子采取上述退熱措施的同時，應密切觀察寶寶的其他情況，如是否有咳嗽、精神狀態好不好。需注意如果體溫超過38度5以上，建議帶去醫院在醫生的指導下進行治療。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 3340次

• 發燒可以跑步出汗嗎
  在發燒的時候，其實是不贊成跑步的。在發燒的時候，如果進行劇烈的跑步，容易導致體溫不容易下降。其次，在發燒的時候進行劇烈的跑步，容易導致心肌酶譜的升高，容易導致身體的其他的一些臟器的損傷。在發燒的時候，可以通過物理降溫。比如溫水擦浴或者是酒精擦拭等，這些方式來出汗來加快蒸發，使身體的體溫迅速的下降。物理降溫的時候需要多喝水，避免丟失過多的液體。如果物理降溫效果不理想的話，還可以考慮口服一些解熱鎮痛的藥，還需要針對發燒的病因進行治療。
  語音時長 1:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-18 12976次

• 小兒發燒可以跑步嗎
  這個答案是否定的，小孩發燒，建議充分的休息，臥床休息，保存體力，不建議去劇烈的運動跑步，跑步屬于比較高氧消耗的一種運動，所以盡量還是要避免。一般的醫生的叮囑，就是孩子需要回去多休息，臥床休息，減少劇烈的活動，因為還發燒的時候，高燒的心率呼吸都會比較快，代謝也會比較快，這個時候是一種體力的消耗，如果再去跑步，會加重心肺的負擔，而且也不利于孩子體力、疾病的恢復。如果是孩子上體育課，就提前跟老師說好，孩子這幾天發燒，就不要讓他去參加體育活動了，不要去上體育課，有的孩子甚至課間操的時候都要去請假，這是有科學根據的，發燒還是需要臥床休息，保存體力，不建議劇烈運動，所以不建議去跑步。
  語音時長 01:30”
  賈燕燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-12 6686次

• 發燒刮痧可以退燒嗎
  刮痧是可以退燒的，刮痧作為一種傳統的中醫治療方法，對發燒有很好的緩解作用。刮痧方法是以達到疏通經絡、活血化瘀的目的，并且可以擴張毛細血管而增加汗腺的分泌、促進血循環，適當的刮痧，還可以起到調整經氣、解毒疲勞、增加免疫力的功能。刮痧退燒這種方式既適合應急，要想徹底退熱，關鍵還是要針對病人的情況，選擇去醫院就診。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 5705次

• 小兒發燒可以跑步嗎
  如果是中度發燒，已經不適合跑步，因為身體發燒的時候本身是消耗能量的。如果再去跑步的話，身體會吃不消的。而且跑步后如果保暖差的話，受涼還會加重病情。除了吃藥以外，還需要檢查屬于細菌感染還是病毒感染，再服用抗菌素或者抗病毒藥物。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-20 2104次

• 發燒可以跑步出汗退燒嗎
  發燒時不建議跑步出汗退燒，發燒時體質比較差，身體虛弱，跑步不利于我們身體的恢復，并且跑步出汗后容易受涼加重發燒的癥狀。在發燒時要注意休息，避免運動，需要多喝水補充水分，可以采取物理降溫的方式來進行退燒，如使用濕毛巾敷額頭或者使用濕毛巾擦拭手心、腳心、腋下、腹股溝等處來達到退熱的效果。如果退燒效果不明
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-04 2604次

• 發燒可以跑步出汗退燒嗎
  發燒，即體溫升高，是身體對抗疾病的一種反應。面對發燒，許多人誤以為跑步出汗可以加速退燒，然而，這種做法并不科學。首先，發燒時身體已經處于虛弱狀態，跑步等劇烈運動會增加身體的能量消耗，可能加重病情。其次，運動導致的出汗雖然暫時降低體表溫度，但
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-25 0次