白頭發(fā)吃什么維生素都不能變黑。
白頭發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。兒童及青少年年的白發(fā)多于遺傳有關(guān)，常有家族史，除白發(fā)增多的癥狀外，一般身體健康不受影響，部分驟然發(fā)生的白發(fā)與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。隨著年齡的增加，35歲后人體的絡(luò)氨酸酶會(huì)退行性喪失，毛乳頭中黑素細(xì)胞生成的黑色素減少，使得毛干中色素消失，開始出現(xiàn)白發(fā)。除此之外，有些皮膚病，如白癜風(fēng)等，患者的頭皮部位有皮損時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)。
平時(shí)可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃、烏骨雞、牛肉、羊肉、豬肝、胡蘿卜、菠菜、香菇、木耳等食物，也可以適當(dāng)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。如果是疾病導(dǎo)致白頭發(fā)需要治療原發(fā)病，如白癜風(fēng)患者可以使用卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏等藥物治療，病情恢復(fù)后白頭發(fā)的癥狀有可能會(huì)緩解。
