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一般是不會死亡,可能是昏迷等,小劑量就有理想的催眠效果,是一種內源性物質,通過對內分泌系統的調節而起作用,對機體來說并非異物,體內有自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內積蓄。生物半衰期長,口服幾個小時后,即降至正常人的生理水平,毒性極小,此外褪黑素還有加強的調節時差功能,臨床研究顯示,睡眠患者采用褪黑素與中藥一起助眠,進行綜合治療,可以取得快速理想的療效。建議在平常的生活當中,要多喝水,注意休息,多吃一些清淡,易于消化,少吃一些刺激、過于油膩性的食物。

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