小孩子不可以喝咖啡飲料，有可能會導致孩子出現記憶力減退、失眠以及食欲下降的癥狀。
小孩可以喝咖啡飲料嗎
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-232774次
1、記憶力減退，咖啡內的咖啡因以及咖啡堿都能夠起到提神醒腦的效果，但如果經常不讓大腦放松休息，就有可能會出現腦細胞過度疲勞的現象，導致記憶力下降，所以不可以喝咖啡飲料。
2、失眠，咖啡飲料內含有大量的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經興奮，雖然能夠去除全身的疲憊，但是小孩子經常喝咖啡飲料就有可能會出現失眠的現象，一定要避免攝入咖啡類的飲料。
3、食欲下降，咖啡飲料內含有一定量的咖啡堿，能夠破壞維生素B1，如果體內維生素B1缺乏過度，就有可能會出現全身疲勞的現象，而且長期攝入咖啡堿，還有可能會出現成癮性，影響腸胃吸收，導致孩子出現食欲下降的情況，所以小孩要避免喝咖啡飲料。
小孩子平時可以多吃一些富含高蛋白以及高維生素的食物，比如動物肝臟、羊肉、牛奶、螃蟹等等。
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