腰膝酸軟無力是很常見的一種現象，可能是由疾病造成，也可能因為過度勞累而導致，具體分析如下：
腰膝酸軟無力是什么原因
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-10-2816436次
一、疾病因素：患有腰椎間盤突出的時候患者會感覺到腰疼，腿疼，嚴重的時候會影響日常生活和工作。老年人或者絕經后的婦女易患骨質疏松，主要表現為全身乏力、腰背或四肢疼痛，嚴重的可以造成骨折。患有腎臟疾病如慢性腎小球腎炎、多囊腎等疾病時，患者除了出現腰膝酸軟無力還會伴有血尿、蛋白尿等癥狀。
二、過度勞累：經常從事重體力勞動，長時間站立得不到休息或者運動量過大都可以造成患者出現腰膝酸軟無力的癥狀。
建議出現腰膝酸軟無力的癥狀之后注意休息，如果休息后不緩解及時去醫院骨科就診，通過檢查明確病因，對癥治療。患者平時可以適當的通過爬山、慢走、騎自行車等鍛煉增加骨骼肌肉力量。
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腰膝酸軟是什么原因腰膝酸軟是臨床中常見的病證，與很多因素有關，包括過度勞累、睡眠不足、長時間站立、壓力過大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經期、更年期，都可以出現腰膝酸軟的癥狀。另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養，所以，腰膝酸軟與腎虛有關，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛等證型，其中，腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、陽痿早泄、滑精精冷等虛寒的癥狀。對于腎陽虛導致的腰膝酸軟，可以遵醫囑服用固精補腎丸進行治療，它的組成中既有巴戟天可以補腎助陽，又有熟地黃滋補腎陰，還可以制約補陽藥太過溫燥，以及山藥可以健脾養胃，還可以加強滋養腎精的作用，這樣脾腎雙補，全面綜合調理腰膝酸軟。同時，腰膝酸軟的患者，在平時還要注意休息，注意腰部的保暖，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2098次
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現在有很多90后患者反映自己老了，經常出現手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養生重點在于補腎，那該怎么調理呢？傳統養生之道，以“養”為本，可以通過中成藥來調理，比如可以在醫生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:16
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-17 6009次
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腿膝酸軟是什么原因在臨床上引起這種情況的原因很多，比如骨性的關節炎，就由于疼痛的緣故，使得局部的肌肉處于高度緊張的狀態，久而久之就會出現肌肉勞損的情況，失去了對關節的保護，就會出現腿無力的情況。再就是由于疼痛的緣故，長時間的不活動關節，肌肉就可能會出現肌肉萎縮的情況，從而力量會變弱也會出現腿膝酸軟的情況。在臨床上只要出現膝關節疼痛的情況，都有可能會引起膝蓋酸軟的癥狀的。比如剛才說的骨性關節炎，滑膜炎，痛風性關節炎，結核性關節炎，半月板的損傷，局部的骨囊腫，腫瘤都是有可能引起這種腿膝酸軟的癥狀的。具體是什么原因，還需要根據一些輔助的檢查明確診斷以后，然后積極的進行對癥治療。語音時長 1:37”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-19 5106次
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腿膝酸軟是什么原因大多數原因是因為缺少血鈣，血液循環不好的原因，應多補充含鈣類食物或鈣片，加強海魚攝入量，同時適量運動。出現雙腿的膝關節酸軟，一般考慮是有膝關節滑膜炎，可能是因為膝關節受冷刺激，或者長時間久站和行走勞損引起的。一方面要補鈣，但建議不要藥補，最好是多吃些含鈣高的食物，多喝牛奶、多曬太陽，一方面要注意保暖，特別是膝關節部位，同時平時避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼受刺激，也可以服用一些活血化瘀的藥物治療，比如三七膠囊或者獨一味膠囊等對于恢復有幫助。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-22 6145次
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腰膝酸軟腿腳無力是什么原因病情分析：若腰膝酸軟腿腳無力，伴隨怕熱、口干、盜汗等癥狀，多與腎陰虛有關。腎陰具有滋養臟腑和筋骨的作用，腎陰不足時，無法充分滋養腰膝筋骨，就會出現乏力感。 若伴隨怕冷、四肢不溫，則可能是腎陽虛。腎陽虛時，溫煦作用減弱，導致腰膝及肢體失于溫養，出現冷痛、無力。意見建議：針對腎陰虛，可以服用北京同仁堂的六味地黃丸，其組方中的熟地黃、酒萸肉等藥材滋補腎陰，為腰膝提供滋養，改善酸軟無力的癥狀。此外，新安江河車大造膠囊也能滋陰降火，對于腎陰虛者有一定效果。針對腎陽虛，可考慮使用徐一刀金匱腎氣丸，能溫補腎陽，化氣行水，緩解腎陽虛導致的不適。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2025-08-29 2401次
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腰膝酸軟腿無力是什么原因病情分析：腰膝酸軟、腿腳無力，很多人以為是過度勞累，實則可能是腎陰虛發出的信號。中醫認為，腎為先天之本，腎陰是人體陰液的根本。隨著年齡增長，人體的腎精、腎陰會自然衰減，這是衰老的必然過程，因此中老年人更容易出現腎陰虛的癥狀；而對于年輕人來說，長期勞累、經常熬夜，會過度消耗腎陰，導致腰膝得不到足夠的滋養，從而出現又酸又軟、沒力氣的癥狀。意見建議：針對腎陰虛引起的腰膝酸軟，北京同仁堂六味地黃丸是經典調理方。它由熟地黃、酒萸肉、山藥等六味藥材組成，能滋陰補腎，幫助補足虧空的腎陰，讓腰膝逐漸恢復有力。若癥狀較重，伴虛火旺盛（如口苦、反復口腔潰瘍），可聯合花溪大補陰丸增強清熱；若伴眼干目澀，可搭配諾得勝石斛夜光丸滋陰明目。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-09-05 401次
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腰膝酸軟無力是什么原因腰膝酸軟無力是一種常見的身體不適，可能由多種因素導致。以下是幾種可能的原因：首先，過度勞累是一個常見因素。長時間的體力活動或站立工作，可能導致腰部和膝關節的肌肉疲勞，從而產生酸軟無力的感覺。此時，適當的休息和放松往往能有效緩解癥狀。其次，骨
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
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腰膝酸軟是什么原因出現腰膝酸軟，經常與勞累、腎虛、體質虛弱、睡眠不足、壓力過大等因素有關，主要見于以下原因：第一，久站、久坐導致腰肌勞損所引起。第二，腰椎病變，比如腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出、類風濕性關節炎、腰椎外傷等，引起腰膝酸軟的癥狀。第三，骨質疏松，尤其是更年期女性，隨著雌激素水平下降，鈣元素大量流失，會出現腰
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-10-27 6074次
