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• 老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

  長時(shí)間專注的看手機(jī)會(huì)讓眼睛眨動(dòng)頻率不自覺地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會(huì)非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時(shí)間過長，眼睛就會(huì)過于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時(shí)手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6645次

• 眼睛老流眼淚是怎么回事

  如果患者的眼睛老是流眼淚有以下原因：1、首先要考慮到常見的主要病因是淚道阻塞，淚道阻塞可以發(fā)生在非常多的部位比如淚點(diǎn)、淚小管、淚囊、鼻淚管或者是鼻淚管的下口。患者出現(xiàn)淚道阻塞之后，最主要的癥狀就是溢淚，就是淚水從眼表流出，出現(xiàn)眼睛老是流眼淚的情況。2、要考慮是來自于眼部或者眼外面的刺激。如眼睛自身有炎癥性的病變，有倒睫或者是由于外面環(huán)境的刺激，像寒冷、煙塵、粉塵或者是涼風(fēng)，也是主要的引起流眼淚的原因。有時(shí)外界的異物，如小沙子、小石頭、小飛絮等，甚至是小飛蠅、小蚊蟲之類的進(jìn)入眼睛，都會(huì)引起患者流眼淚。3、患者本身比較敏感，吃辛辣的食物或者接觸敏感的東西，也會(huì)出現(xiàn)反射性的流眼淚。所以眼睛老是流淚其實(shí)是眼科常見的體征和癥狀，出現(xiàn)眼睛老是流眼淚之后，首先按照以上順序去考慮，然后如果處理不了或者難以確診，要尋求醫(yī)生的幫助。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-30 42042次

• 秋天眼睛干澀
  對(duì)于秋天眼睛干澀考慮是由于干眼癥造成的。干眼癥是眼科常見疾病，在空氣干燥的秋季更加高發(fā)。它是由于分泌淚液的腺體功能退化，導(dǎo)致淚液分泌不足或者是質(zhì)量下降，從而引起眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)紅，眼球刺痛感、異物感，怕光、不愿意睜眼，視力下降等情況。對(duì)于有上述癥狀的患者，需要到醫(yī)院的眼科面診檢查，做淚液分泌試驗(yàn)和淚膜破裂時(shí)間檢查，來確診有無干眼癥以及了解干眼癥的嚴(yán)重情況。干眼癥治療上主要注意以下幾點(diǎn)：第一，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷3到4次，每次5到10分鐘，溫度控制在40度左右。第二，可以做瞼板腺按摩。閉上眼睛之后，用手指的指腹從眼眶向睫毛方向按摩眼皮，熱敷之后按摩效果很好。第三，可以點(diǎn)人工淚液滴眼液，例如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能夠給眼睛補(bǔ)充水分，緩解干澀癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:48”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-31 6957次

• 大便黏糊糊的怎么回事
  大便排不干凈，中醫(yī)認(rèn)為是與濕熱有關(guān)，濕熱的治療一般分濕重還是熱重，熱重以濕為主，可選用六一散，或者是平胃散，熱重以清熱為主，可選用應(yīng)城高湯進(jìn)行調(diào)理，而且在平時(shí)的飲食中，要注意大便出現(xiàn)異常與飲食是有很大關(guān)系的。避免一些辛辣刺激性的、生冷的油膩的食物，要以易消化的食物為主，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?guī)律生活，避免著涼，而且體重下降的，可以進(jìn)行一些血糖與甲狀腺的檢查，在平時(shí)的生活中，一定要保持營養(yǎng)的充足以及睡眠的充足，可以適量的多吃一些蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，也可以適量的吃一些獼猴桃都有助于緩解便秘的情況。
  語音時(shí)長 1:34”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 12101次

• 夏天眼睛痛是怎么回事
  一般來說夏天眼睛疼的話，往往就是由于夏天的時(shí)候溫度比較高，眼睛里邊的血管本身就是處于一種充血的狀態(tài)，所以說如果在這個(gè)時(shí)候休息不好或者過度用眼，眼睛就會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎癥反應(yīng)的一些表現(xiàn)，比如說眼睛疼痛，這個(gè)最好還是冷敷一下比較好。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-12 5202次

• 嘴巴黏糊糊的怎么回事
  病情分析：嘴巴粘乎乎有幾個(gè)可能，一個(gè)就是口腔衛(wèi)生不良，那這種情況可能是牙齦炎，牙周炎，黏膜炎等等，還有一種情況就是口腔比較干燥，可能喝水比較少，也是會(huì)導(dǎo)致這樣的感覺的。意見建議：牙齦炎，牙周炎這種情況是需要洗牙處理的，黏膜炎可以康復(fù)新液含漱，促進(jìn)恢復(fù)。口干一定要多喝水，不要等口渴了再喝。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-15 8710次

• 夏天出汗身上黏糊糊的
  夏天出汗身上黏糊糊的，這是許多人都會(huì)遇到的問題。這種現(xiàn)象其實(shí)與人體生理機(jī)制、外部環(huán)境以及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣等多方面因素有關(guān)。下面，我們就來一一解析。首先，人體出汗是一種正常的生理反應(yīng)，尤其在高溫環(huán)境下，為了調(diào)節(jié)體溫，身體會(huì)通過排汗來散熱。汗液中含
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 夏天眼睛發(fā)紅發(fā)癢怎么辦
  患者夏天眼睛發(fā)紅發(fā)癢可能是過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇藥物治療、手術(shù)治療。1、過敏性結(jié)膜炎：過敏性結(jié)膜炎通常是接觸了過敏原或者吃了容易過敏的食物引起，患病以后會(huì)導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)腫脹，還會(huì)引起夏天眼睛發(fā)紅發(fā)癢，并伴有分泌物增多、流淚等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-10 111次