專家建議: 能吃
建議用量: 150g（約5個(gè)）/天
慎食人群: 海棠果過敏人群、胃潰瘍患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 海棠果屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有碳水化合物、多種維生素以及豐富的微量元素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，吃了之后比較容易被身體吸收，而且海棠果一般不會(huì)對(duì)子宮部位造成不良刺激。
注意事項(xiàng): 海棠果可以洗干凈后直接食用，但是應(yīng)保持食材的新鮮，以免影響消化。
正文:
孕婦能吃海棠果。
建議用量：150g（約5個(gè)）/天。
由于孕婦需要給胎兒提供營養(yǎng)，所以飲食應(yīng)注意營養(yǎng)多樣化，海棠果屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有碳水化合物、多種維生素以及豐富的微量元素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，吃了之后比較容易被身體吸收，而且海棠果一般不會(huì)對(duì)子宮部位造成不良刺激。
海棠果可以洗干凈后直接食用，但是應(yīng)保持食材的新鮮，以免影響消化。對(duì)海棠果過敏人群應(yīng)避免食用，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。海棠果中含有酸性物質(zhì)，容易刺激胃酸分泌增多，所以不建議胃潰瘍患者、急性胃腸炎患者食用，以免加重不適癥狀。
孕婦生活中應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)，比如染指甲、染發(fā)等，也應(yīng)少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，以免出現(xiàn)視疲勞或?qū)ι眢w造成影響。
