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糖尿病可以吃什么堅果

糖尿病患者可以吃碳水化合物較低的堅果,如巴旦木、核桃、瓜子、開心果等,這種堅果不會引起血糖大范圍升高。

糖尿病患者要注意調控飲食,不要吃含糖量過高的食物,如荔枝、西瓜、蜂蜜、巧克力、糖果、蜜餞等食物。限制脂肪和膽固醇攝入,少吃肥肉、動物內臟、蛋黃、蝦蟹等食物。平時適當參加體育鍛煉,增強體質。養成良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜。理性認識疾病,保持樂觀的心態,不要過度焦慮。

糖尿病一般不能根治,患者只能用藥物緩解癥狀并防止病情惡化。1型糖尿病是由于胰島素分泌不足導致的,因此1型糖尿病人需要皮下注射胰島素治療。而2型糖尿病是由于機體對胰島素不敏感導致的,病人則以口服降糖藥物治療為主。常用的降糖藥有二甲雙胍片、阿卡波糖片、磷酸西格列汀片、羅格列酮鈉片等,建議患者在醫生指導下用藥。伴有胰島素分泌不足的2型糖尿病患者需要聯合應用胰島素和降糖藥。

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