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大姨媽來一般指的是來月經，來月經頭暈惡心想吐考慮是生理因素導致的，也可能是病理因素的原因，比如低血糖、貧血等。此時需要針對不同病因，選擇不同方式進行改善。

一、生理因素：

女性在來月經期間，屬于卵泡發育期，此時體內雌激素會處于較低的狀態，當體內激素發生變化時，可能會導致患者出現輕微的不適感，此時如果癥狀并不嚴重，一般無需做特殊治療。在此期間多注意休息，保證充足的睡眠即可改善。

二、病理因素：

1、低血糖：

如果女性本身患有低血糖，在月經期間，沒有及時補充營養，就容易導致血漿中葡萄糖水平下降，引起惡心、心慌、手抖、出冷汗、乏力等癥狀。此時可以適當的吃一些含糖食物，比如餅干、面包以及糖果等，可以使癥狀快速得到改善。

2、貧血：

若女性平時月經量比較大，而且平時也不注意營養攝入，又容易誘發貧血，當體內血容量不足后，也可引起頭暈、惡心、嘔吐、渾身乏力、變色、蒼白以及嗜睡等臨床癥狀。此時可在醫生指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等藥物來進行治療。

除以上原因以外，還可能是其他因素所引起的，比如急性胃腸炎等。此時患者應及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。

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