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跑完步第二天嗓子巨疼通常是由于運動過度、急性咽炎、急性扁桃體炎等原因所導致，應在專業醫生的指導下，根據不同病癥采取相對應的治療手段。

1、運動過度：

可能是在跑步當中運動量過大，患者一直張口呼吸，從而引起嗓子變干、疼痛等不良反應，建議適當休息多喝一點熱水，不良反應可以得到一定改善。

2、急性咽炎：

通常是因為運動過后對嗓子部位造成刺激，從而引發了急性咽炎，炎癥刺激呼吸道黏膜，就會導致出現咽痛、咽部異物感等癥，可以在專業醫生的指導下服用藥物治療，比如四季抗病毒口服液、復方青橄欖利咽含片、金果飲咽喉片等。

3、急性扁桃體炎：

通常是在跑步過程中造成了炎癥感染，造成了急性扁桃體炎，在各種炎癥的作用下會刺激局部黏膜，造成黏膜充血、水腫，從而出現嗓子干疼、咳痰等不適感，可以遵醫囑服用藥物治療，比如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液、復方金銀花顆粒等。

除以上相對常見的情況外還有其他可能性，比如急性喉炎、心肌梗死等，如果患者的不良情況并沒有得到及時改善，建議前往醫院進行檢查治療，同時在飲食方面也要注意清淡，禁止吸煙喝酒。

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